提起失戀想必大多數人都會感到那是一件讓人十分悲傷的事情，而且對于失戀的描述大多都是傷心、沉淪等等負面不良感覺。當然了，失戀之后心情不好是十分正常的情況，但具體表現還不止如此。那么失戀后有什么感覺？失戀后身心有什么變化？

1、失戀后的變化

如激素水平紊亂，甚至影響自己的工作。還有的會去想，我們“曾經有一段真摯的愛情擺在我面前，我沒有去珍惜。如果上天再給我一次機會，我一定好好的去愛。

陳教授說，心理學家做過這樣一個實驗：讓人持續聽一種聲音，觀察人的腦電波，發現隨著時間的推移，人對這種聲音刺激的反應越來越弱，腦電波的起伏越來越小，而猛然使聲音停止或者換另外一種聲音來刺激，人的腦電波就會產生劇烈的反應。我們都曾經有這樣的感覺：當周圍有持續的噪音時，通常我們是感受不到的，而噪音戛然而止時，我們才能感覺到剛剛有噪音在騷擾。

愛情其實也是一種持續的刺激。人長時間的沉浸其中，就會對其視而不見、充耳不聞。當這種刺激突然停止，特別是戀人突然提出分手的時候，才會感覺到強烈的不適應。這個時候，就會有一系列的強烈反應，如激素水平紊亂，免疫系統的紊亂，內分泌失調等。人在長期的失眠、食欲不振、心慌等情況下往往容易做出過激行為。

所以去失戀的時候，應該理智的對待，明白失戀對自己的影響，盡快的調整自己的狀態。千萬不能為了挽回以前維持自信的環境，苦惱的想盡一切辦法，還是不能回到從前，去自傷、傷人來獲得更多人的關注和同情是不可取的。

2、結婚對象

許多被分手的女生看到前男友的老婆，都會感概說“我比她差什么？”。很多人戀愛多年后，結婚的對象并不是當初那個女孩。在男人心里，怎樣的女人類型才是自己結婚的合適對象呢？

1、手巧心細讓生活更有樂趣

手巧心細的女性擁有一顆細膩的心，她們愿意花心思在小事物上，就算是枯燥乏味的生活，也會因為她們而變得有趣，這樣的女性也很受到男性的歡迎！

2、用美味的料理，抓住心愛的男人的心

要成為一個可以結婚的女性，對于家里的支出與開銷可是要相當的精算，對先生的營養照顧也是不能少的。為上班的他準備“愛妻便當”不僅可以減少吃到油膩又重口味的外食，還可以顧及營養均衡，也能節省外食費，可以說是一舉數得。

3、與我一起笑——或者笑話我

在男女關系中，幽默扮演著三種角色。首先，它是一個“消防員”，能平息怒火，減少爭吵的次數。其次，它能幫助我們找到共同語言，判斷出對待同一件事我們是否持有相同的看法。最后也是最重要的一點，它能顯示出女性的勇氣——嘲笑與自嘲的勇氣。女人的聰明才智就在幽默的談吐中閃光，而我們則會被深深吸引。

4、給我的朋友留下好印象

當我們帶著自己的女友去酒吧參加聚會，我們希望她能落落大方地和每一個人打招呼，毫不扭捏地喝下朋友們敬的酒，并在適時的時候找借口提前離去，給我們留下自由的空間、時間。我們會把這樣的小事放在心里，即便下一次女人要求我們在NBA直播的時候陪她去逛街，我們也會把怨言吞進肚子里的。

5、平復我們的情緒

男人并非天生“情緒免疫”，我們只是善于掩飾罷了。當你察覺到我們有點兒不正常時，最好問上一句“怎么了，沒事吧？”以示關心。如果我們愿意傾訴，那么請耐心傾聽，不要急于把我們帶進一場對話——34%的男人只需要女人的耳朵，不需要嘴。對男人來說，女人只要仔細聽他在訴說自己的苦楚就夠了，并不是幫他解決。

6、相貌——普普通通為最好

戀愛跟結婚不同，為了審美，男人可以在戀愛的時分選擇跟美女做朋友，滿意一下虛榮心，但這只是出現在戀愛階段。當到了要結婚的時分，男人往往不會選擇這樣的女人，畢竟太美麗的女人娶回家太耀眼，自己還要常常辰刻提防。

而且美麗的女人對物質生活要求也會高，更不會懂得顧家和理財。結婚是要每天一起面對柴米油鹽的生活，所以娶一個相貌平平的老婆會很實惠。

7、她想要讓他成為全世界最棒的男人

男人不喜歡女人像指揮官一樣對他們發號施令，他們喜歡的是女人可以在一旁幫助和支持他，讓他能達成他的目標的心靈導師。

很多女性覺得身為女人凡事就應該聽丈夫的，不管他們是好是壞，都不敢上前說一句話，也不敢去違背他的意思。但其實呢，男性欣賞的女性是能夠督促和鼓勵他們，讓他們能夠更上一層樓的，只要她可以為他著想，以他為出發點，而不是逼迫他去做他不情愿的事情。

如果當你發現他稍微松懈，或開始偷懶的時候，你可以在一旁位他加油，監督他做的好不好。也許聽起來一點都不像是熱戀中的人會做的事情，可是在他心里面會感謝你為他付出的一切。

8、她非常非常喜歡同房

千萬別被嚇到喔，會享受同房的女性在人際關系方面也比較活耀。但如果一個女人她能夠結合著心靈和肉體上的享受，對男人來說，她不再只是一個很好的交往對象，而是一個當一輩子伴侶的好人選。

男人喜歡快樂的同房，但他們也同時想要跟對方有某些心靈上的契合。換句話來說，想討好一個男人不是你會軟骨功就夠了，而是必須仔細觀察他腦袋在想什么，還有同房過程中他的每一個反應，這樣一來你們之間的快樂才會昇華到能夠有心靈上的溝通。