在夫妻生活中維持一段感情也是非常艱難的，很多人由于長期沒有維持，從而導致兩人的感情破裂，其實維持夫妻情感的方法很簡單，那么夫妻生活中需要掌握哪些技巧？哪些小技巧能維持夫妻情感？下面就來詳細了解維持夫妻情感的具體方法吧。

1、增加感情的技巧

(1)親昵

許多夫妻視經常親昵為黏黏糊糊，解釋“不當眾親昵”是不輕浮的表現。但專家研究發現，親昵對提高家庭生活質量有著妙不可言的作用，而長期缺少擁抱、親吻的人容易產生“皮膚饑餓”，進而產生感情饑餓。

因此，家庭生活最好能多點兒親昵的舉動。例如，長大了的女兒仍挽著父親的手;夫妻出門前擁抱、接吻;一方回來遲了，不妨拍拍忙碌的另一方的“馬屁”，等等。

(2)溝通

經常在影視片中聽到夫妻某一方說：“我想找你談談!”于是，雙方會找一個機會把心中的不快全倒出來。而不少中國夫妻把意見、不快壓抑在心里，不挑明，還美其名曰“脾氣好，有修養”。其實，相互閉鎖只能導致誤會加深，長期壓抑等于蓄積惡性能量，一旦爆發，破壞性更大。人們不時可見，一些平日相處不錯的夫妻一旦吵起架來就翻陳年舊賬，把陳谷子爛芝麻的事兒一股腦兒全倒出來，結果“戰爭”升級，矛盾激化，有的甚至導致勞燕分飛。正常的做法應該是加強溝通，有意見、不快應誠懇、溫和、講究策略地說出來，并經常主動地了解對方有什么想法。吵吵架也不一定是壞事，畢竟它也是一種溝通手段，只是吵架時千萬別翻舊賬、別進行人身攻擊。

(3)浪漫

不少中國家庭太注意實際，而缺少浪漫。也許有人碰上這樣的提問“工作、家務忙了一整天后，一家人為什么不去散散步呢?”會回答說：“我很累”。然而這些說“很累”的人過不了一會兒就壘起“四方城”來，甚至徹夜通宵打麻將。可見，能否浪漫的關鍵在于是否擁有浪漫情懷。不要以為浪漫無邊就是獻花、跳舞，不要以為沒有時間、沒有錢就不能浪漫。要知道，浪漫的形式是豐富多彩、多種多樣的。

(4)欣賞

人們常用欣賞的眼光看自己的孩子，所以總覺得“孩子是自己的好”;又因為常用挑剔的眼光看配偶，所以總認為老婆(丈夫)是別人的好。例如，一方全身心撲在工作上，另一方既可以欣賞：“他(她)事業心強!”也可以指責：“一點也不把家放在心里!”這說明了，用不同的眼光去評價同一件事，結論會大相徑庭。如果你不假思索就能數出配偶許多缺點，那么，你多半缺乏欣賞眼光。如果你當面、背后都只說配偶的優點，那么，你就等于學會了愛，并能收獲到愛。

(5)情話

心理學家認為：配偶之間每天至少得向對方說三句以上充滿感情的情話，如“我愛你”、“我喜歡你的某某優點”。然而，不少國人太過注意含蓄，有人若把“愛”掛在嘴邊，就會被說成是淺薄、令人肉麻。不少中國夫妻更希望配偶把愛體現在細致、體貼的關心上。這固然沒錯，但如果只有行動，沒有情話，會不會給人以“只有主菜，沒有作料”的缺陷感呢?

夫妻之間不要吝嗇自己的感情，要勇敢的把愛表達出來，時不時的制造個小浪漫，改善一下同房技巧，相信一定可以將婚姻維持到一個較高的水準之上。

2、同房技巧

溫柔眼神+堅定態度=成功達陣

要永遠保持“綠燈”的狀態，讓自己持續散發出“來追求我吧!”的電波訊號。用溫柔的眼神散發誘人光芒，以堅定的態度讓對方知道你的想法，再加上不經意的肢體碰觸，愛火一觸即發。

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