和諧的婚姻關(guān)系無疑是最為理想的,也是讓人羨慕的,但幸福的婚姻和不幸的婚姻在現(xiàn)實(shí)生活中都非常多見,我們可以通過一些方式來判斷具體情況,而一些肢體語言是重要的表現(xiàn)形式。那么夫妻的肢體語言代表什么?哪些情境下夫妻關(guān)系更好?
情境1:親吻和擁抱
愛情信號(hào):在臉頰上稍稍停留的、溫柔的吻,告訴對(duì)方:我很高興見到你!如果身體的其他部分也加入這個(gè)歡迎儀式,會(huì)更加強(qiáng)這樣的訊息。比如說:一個(gè)大大的、緊緊的擁抱,反映出的是全心全意的感情。
危險(xiǎn)信號(hào):僵硬、緊閉的雙唇透漏出心里充滿了壓力且想避免這份親密關(guān)系。擁抱時(shí),如果刻意在身體間保留適當(dāng)距離,表示這是出于一種義務(wù)而不是感情。
情境2:爭(zhēng)執(zhí)
愛情信號(hào):一對(duì)快樂的夫妻爭(zhēng)執(zhí)時(shí)的肢體語言和不快樂的夫妻有很大的區(qū)別。他們看起來也許很生氣,但也很投入;他們的身體會(huì)面向?qū)Ψ剑瑫r(shí)不斷看著彼此的眼睛。這樣的肢體語言說的是“我們必須現(xiàn)在就解決這個(gè)問題!”
危險(xiǎn)信號(hào):有些肢體語言透漏出夫妻的問題遠(yuǎn)遠(yuǎn)大干眼前的爭(zhēng)執(zhí)。精神治療專家說:‘當(dāng)他突然轉(zhuǎn)過身對(duì)她怒目相視時(shí),可能潛意識(shí)里想要威脅她,讓她閉嘴。如果她的頭轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,目光游移、兩手抱胸,她已經(jīng)明白表示了:“你說的話根本不值得我聽!”如果他面無表情,眼睛看著房間的角落,他已經(jīng)沒有在聽而在想著怎樣脫身了!這可能是所有信號(hào)里最糟糕的一種。
情境3:在餐館吃飯
愛情信號(hào):在餐館里很易分辨出一對(duì)年釋男女是否結(jié)婚。一般戀愛中的男女總是忽視飯菜的存在,女孩會(huì)手托香腮望著對(duì)方,而男人既然有秀色可餐,早已視美酒佳肴如糞土,侃侃而談。而已婚人士則不同,飯菜上來舉箸大嚼,一直到吃完了才互相對(duì)看一眼——暗示結(jié)賬走人。這是通常慣例,但你也會(huì)發(fā)現(xiàn)幸福的夫妻,雖然帶著孩子,也始終都顯得很親密。他們會(huì)常常注意對(duì)方:看對(duì)方一眼,給對(duì)方—個(gè)微笑,或是抬抬眉毛,無聲對(duì)話。
警告信號(hào):幸福的夫妻會(huì)配合對(duì)方的節(jié)奏,而在有問題的關(guān)系中,則常出現(xiàn)她的主菜才吃到一半時(shí),他已經(jīng)在喝茶了的情況。吃飯時(shí)小孩的座位安排也至關(guān)重要。如果你的先生坐在你的一側(cè),而小孩坐在你另一側(cè)的高腳椅上,那么你很可能整晚背對(duì)著你先生吃飯。
情境4:在沙發(fā)上看電視或是看書
愛情信號(hào):甜蜜的情侶坐在沙發(fā)上時(shí),不一定會(huì)緊緊地靠著對(duì)方。但是即使坐在沙發(fā)的兩端,他們?nèi)詴?huì)常常交換眼神,而且通常身體會(huì)面向?qū)Ψ健P睦韺W(xué)家說,肢體語言的解讀不是絕對(duì)的,必須視情況而定。重要的是雙方能達(dá)成默契,常常告訴對(duì)方:“我知道你在這兒。是的,我愛你”。
警告信號(hào):在不快樂的夫妻身上,看不到兩人之間一體的感覺。他們的身體往往傾向于背朝對(duì)方。播廣告的時(shí)候,他們不會(huì)趁這個(gè)機(jī)會(huì)說說話,反而逃避對(duì)方。比如說:站起來走開,開始看雜志,或是不停轉(zhuǎn)臺(tái)。
情境5:相互擁有
愛情信號(hào):當(dāng)一對(duì)幸福的情侶行房時(shí),他們不會(huì)只著重于肉體的接觸,目光的接觸比一切都重要。他們會(huì)透過肢體語言,大方地告訴情人:“這樣感覺很好!”。透過肢體語言能夠更容易達(dá)成同房上的協(xié)調(diào)性。
警告信號(hào):不管是男是女,緊閉的雙眼,僵硬的脖子和肩膀,反映出的是性冷淡和焦慮。
情境6:愛的路上齊步走
愛情信號(hào):相愛的夫妻走路時(shí)會(huì)配合對(duì)方的步伐,這使他們感到很協(xié)調(diào)。研究證明相愛的戀人甚至?xí)邢嗤男奶俾剩?
警告信號(hào):如果其中一人總是走得比另一人快幾步,往往會(huì)顯得充滿敵意,至少缺乏一種同心的感覺。而走路時(shí)其中一人突然轉(zhuǎn)向過街,沒有注意到另一半,同樣透露出問題。
你只需加一點(diǎn)點(diǎn),非常微小的一點(diǎn),根本不必費(fèi)力學(xué)習(xí),這改變后的一點(diǎn)點(diǎn)不同,就能讓那些以前一成不變的東西變得完全不一樣。它們可以悄悄地潛在地改變你的生活,讓你覺得幸福搖曳,就像你嫁給了全世界,享受了世界上所有的“性福”。現(xiàn)在就教你“舊愛翻新”的兩大妙計(jì)和隨時(shí)可用的一些小妙計(jì),讓你老舊的愛換個(gè)新面孔。
一、預(yù)熱性想象
不要把性當(dāng)成上了床才做的事,在腦子里預(yù)熱性想象,可以讓你有一個(gè)最長(zhǎng)最自由的前戲。和大腦一片空白地上陣相比,裝滿了各種性信息的大腦顯然可以更快地被激發(fā)和進(jìn)入狀態(tài)。讓你的腦子里先產(chǎn)生新的想法,大腦里的快速詭計(jì)可以讓你做起來完全不同。
預(yù)熱性想象可以在你任何有可能的時(shí)候進(jìn)行,吃飯、走路、坐車,即便是工作的時(shí)候,幾秒鐘內(nèi)掠過的畫面也不會(huì)影響什么。你可以就你看到的任何東西、想到的任何事物,和性聯(lián)想。當(dāng)然,別走火入魔,也別時(shí)間太長(zhǎng),幾秒、幾十秒足矣。想象的內(nèi)容也不必太清晰,曖昧和模糊不清更適于用做預(yù)熱。
在過程中也可以進(jìn)行腦預(yù)熱,一是重新想象你的身體。不是想象你的腿或者肚子變成了什么樣,而是想象你最敏感的一點(diǎn)是美妙和永恒的,想象它正美麗地顫動(dòng)著,奏出最完美的音調(diào)。在精神上做這樣的想象,最后到來的高點(diǎn)會(huì)像一場(chǎng)真正的歌唱那樣美好而激動(dòng)人心。腦預(yù)熱的另一個(gè)方法是對(duì)你們正在做的身體活動(dòng)進(jìn)行隱喻式想象。比如他正輕輕地叩擊你的身體,你可以想象成雨點(diǎn)、貓的腳步、滴滴答答的鐘聲等。盡管這些想象和性無關(guān),但這樣可以訓(xùn)練你的精神能夠更容易地帶動(dòng)身體反應(yīng)。
二、呼吸協(xié)調(diào)一致
也許你從來沒想過,最平常的呼吸也和性的質(zhì)量有關(guān)系。事實(shí)上,兩人呼吸是否協(xié)調(diào)一致非常關(guān)鍵。如果你們能夠做到“同呼吸”,也就能夠“共性福”了。
做到呼吸一致的一個(gè)簡(jiǎn)單的方法是:你們一起弓身側(cè)臥,你在前,他在后,他從后面環(huán)抱住你,把手放在你胸上,可以感覺到你的呼吸。然后,你做一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的深呼吸,他跟著你的呼吸。當(dāng)兩人的呼吸漸漸一致時(shí),你們會(huì)覺得一種強(qiáng)大的愛的連接。這么做看上去像是一種儀式,過于嚴(yán)肅了似的,但它卻可以讓你們快速進(jìn)入心心相連、親密無間的感覺中。這種非凡的親密感會(huì)營造出一個(gè)特殊“氣場(chǎng)”。
另一個(gè)呼吸一致的姿勢(shì)稍稍復(fù)雜一點(diǎn)。你和他面對(duì)面坐在床上,雙腿互相纏繞,他的右手放在你的心上,你的右手放在他的心上,你們的左手各放在對(duì)方的右邊,然后相互凝視,開始一起呼吸。只是凝視,呼吸,凝視,呼吸,讓你們彼此的愛通過眼睛和手流向心靈。讓你的靈魂看見他的靈魂,也讓他的看見你的。這樣堅(jiān)持一陣,你們會(huì)彼此發(fā)現(xiàn)對(duì)方的臉色發(fā)生了變化,溫柔、幸福。
嘗試上述兩大妙計(jì)來讓夫妻“舊愛換新顏”的同時(shí),你也可以使用一些小妙計(jì),簡(jiǎn)單,更加省力。到小說里開辟性新途徑。女人大都喜歡讀小說,而作家通常想象豐富,一些描述性的段落里可能有出其不意、令人贊嘆不已的奇異方式。這一定是全新的辦法,可以快速改變你。
在嘗試了一個(gè)妙計(jì)之后,把你的興奮和不同尋常的快樂感覺寫在紙條上,開頭寫上“親愛的”,后面是他的名字,在早晨偷偷塞進(jìn)他的口袋,讓他帶著昨夜的戰(zhàn)果,上班去。當(dāng)他看見這張紙條時(shí),他會(huì)幻想:下一次會(huì)怎么樣呢?這當(dāng)然是一個(gè)絕妙的性提醒。
洗完澡別忙著走出衛(wèi)生間,而是花點(diǎn)時(shí)間把你的每一寸肌膚都細(xì)心抹上潤膚露。這種自助式按摩會(huì)讓你的性需求陡然升高,當(dāng)你上床之后,自然會(huì)非常渴望他的愛撫。他會(huì)驚訝你今天怎么如此容易被激發(fā),從而在隨后兩人共同享受到性的美妙。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起