現如今，男人和女人在社會上的地位其實是性差不大的，女伴新朋友同樣也有不屬于男性的工作能力，另個人都要強要好好拼事業，就會有分居兩地的現象，長久的分居其實對于感情很不利，那么，夫妻分居太久會出現什么問題？異地戀應該怎樣經營感情？

1、分居太久要注意什么

現在這個不適合崇尚“牛郎織女”生活的年代，夫妻分隔時間太長會給雙方帶來很多困難，包括工作、學習上的困難，撫養子女、贍養老人的困難等。最傷腦筋的，自然是感情上的難舍難分，特別是對于年輕的夫婦來說更是如此，有時候甚至引起夫妻間的感情危機。

現實生活中，夫妻兩地分居的情況并不少見，長期兩地分居的生活也容易給第三者提供插足的機會，如果定力薄弱一些，很容易導致出軌。

如何化解兩地分居的感情危機

兩地分居確實給夫妻生活帶來很多不便，分居問題暫時不能解決時，也不要過于苦惱，夫妻之間要互相勉勵克服暫時的困難，絕對不能因為分居兩地而削弱了純真的愛情。

分居兩地的夫妻，當外界存在誘惑時，一定要告知對方自己已經結婚，不能有半點隱瞞，當對方仍然糾纏不休時，應當堅決果斷地拒絕對方的求愛，絕對不能有絲毫曖昧。為了抵制誘惑，可以把注意力轉移到事業中去，或者多回憶一下和配偶在一起的美好時光，或者盡量解決兩地分居這一問題，可以通過組織、社會等各方面的努力，使異地的夫妻調到一起生活。

2、異地戀如何聯絡感情

1.絕對信任

信任需要用很長時間建立，一旦形成就牢不可摧，它是“你在背后給了我一槍，我仍然相信那是因為槍走了火”的堅信不疑，它還是“就算全世界與你為敵，我依然站在你的身邊陪著你”的孤注一擲。愛情和信任就像是感情這塊土壤里很關鍵的一株并蒂蓮，二者缺一不可，沒有了信任，愛情也就垂垂危矣。年輕人的心智非常不成熟，特別容易被事物的表象迷惑，在此基礎上的異地戀也格外脆弱，很多異地戀的結束也就是因為不信任而引起的，例如一張與異性的合照、一些曖昧的消息、一些傳言等等都會成為吵架的導火索，根本原因就是雙方的信任度不夠。

如果給你的愛情開一本存折，所謂存款，就是增加兩個人之間的信任;所謂支取，就是削弱這種信任，你和你的愛人，存了多少，又支取了多少呢?所以，面對為了你忍受相思寂寞之苦的愛人，真誠一些、誠實一些、不欺瞞、多點耐心的解釋，讓愛情賬戶里的信任只存不取，這樣愛情也會越來越富裕。

2.每天保持交流

異地戀人不能常常見面，當然要常常交流。雖然雙方有各自的生活，但是還是需要頻繁的聯系，只有聯系才能感覺到彼此是真真實實存在的，可以是日常的寒暄，也可以是心靈的交融，也可以是情感的慰藉。交流是交心之談，不是啥雞毛蒜皮的事情都要廢話。可以簡短的電話，或是簡短信息。關心一下對方的生活狀況，分享下小成就感，或是講訴下小挫折。有時候還可以寫份情書郵寄過去，或是寄一份小禮物，增加下浪漫的情調。總之，一封信、一個電話、一條短信足以讓對方欣喜不已，只因為是你。完全是沒有節制的聯系真的可能會變成騷擾讓對方反感，畢竟各自有各自的生活環境，但頻繁的聯系依舊少不了，還有每次聯系時的溝通內容也很重要，兩個在生活上完全沒有交集的人很容易沒有共同的話題，所以盡量在電話里少一點生活八卦，多一點高質量的交流。

3.男生不花心

花花綠綠的世界到處都是誘惑,不知道有多少人能抗拒誘惑而對愛人保留一份當年的承諾，每一個男生盡量與你身邊的異性保持適當的距離，因為可能女生看不到你的背叛，但是如果她愛你她真的能感覺到。異地戀兩個人不能天天在一起，不能經常出現在彼此的生活里，于是會讓身邊的人產生你還是單身的錯覺，即使知道也有人會想方設法破壞你們的戀情從而給自己創造機會。而且女孩子真的極其敏感，盡管真的很信任他，可是內心也經常會惶恐，患得患失，怕他跟別的女孩兒玩曖昧，怕他的欺騙與背叛，尤其是聽見誰喜歡他、他跟誰一起吃飯等這些話，恨不得立馬到他面前把事情弄清楚，不然寢食難安。所以異地戀中的男人，如果你真的還想讓你們的戀情走下去，就離爛桃花遠一點，不要做個爛好人，不要害怕傷害追你的人，要學會拒絕，學會保持距離，做一個在感情在無愧于你愛人的人，不辜負，不背叛、不讓對方產生疑慮。

4.女生不作死

愛情中，女人很容易被一種叫“安全感”的東西左右，于是經常會有無理取鬧的行為和小情緒，但是請記住，一個男人再愛你，也不會毫無原則毫無底線的忍受你的無理取鬧。女生啊，你是公主，是天使，允許你在愛情里小小的作，但是千萬要有度，男生能夠忍受你偶爾的小情緒和小抱怨，但是不要經常這么鬧，不要說傷害男人自尊心的話，不要揭男人的短處和傷疤，管好自己的情緒，照顧對方的情緒，異地戀在很多情況下本來就是心有余而力不足，何苦為難彼此折磨彼此呢?

5.追求共同愛好

雖然是分隔兩地一起追求愛好，但也是不錯的選擇。比如告訴對方某部電影出了，各自分別去觀看，再用電話來交流觀后感。把雙方的時間調到相同的點上，每時每刻的時間都一樣。讓戀人雙方更貼近，感情更細膩。感情若是長久，又豈在朝朝暮暮。也沒見得天天黏糊的情侶，彼此天長地久對啊!所以異地戀人彼此加油啦!距離產生美，它會讓你們更愛彼此的。

6.獨立的生活

不要過分依賴彼此，越是依賴就越是得不到，然后就越痛苦，所以好好經營自己的學業工作，培養自己的興趣愛好，建立自己的朋友圈，讓自己的生活充實起來，人生，除了全心全意愛一個人還有很多事情值得我們好好去做。因為異地給兩個人留出了太多的自由空間，相愛的兩個人更要充分利用這個空間來提升自己，雖然我們彼此相愛，但是愛情真不是人生的全部，它是努力拼搏的動力，是積極向上的墊腳石，應該在愛情的滋潤下變得更好，而不是離開了你我的生活就一塌糊涂。

7.信賴彼此

自尊心不強以及缺乏信任會破壞美好的關系。舉個例子，我知道一個女的遇見一個不錯的男的，是在她花了3年時間從前一段感情中“恢復”過來后遇到的第一個男人。不幸的是，她仍然背著上一次失敗了的感情的包袱。她把這個好男人歸入到壞男人的行列，多疑，沒有安全感，最終失去了他。

別把現在的對象和陳年往事糾纏到一塊去。給現在的人一個機會。我的哲學是，我完全相信你，直到你不值當相信為止。如果深處異地還不相信對方，那么你就是自己破壞自己的感情。

8.規劃定期見面

經常見面對于異地關系的成功是非常重要的。向第一條一樣，定個準則，多久見一次，什么時候見。訂好了日子后要確保那天不受干擾。當你取消見面的時候(“朋友們邀請我去海邊玩兒”或者“我忘了那周要期末考試了”)，你就是在給對方說這段感情對你來說不算什么。為了見她/他，你應該取消所有安排。如果你讓其他事情干擾了見面，那么可能該重新考慮為什么要在一起了。

9.分享快樂

如果能夠水乳交融，你會更了解你的伴侶的，特別是深處異地。之后，你就會更清楚對方的好惡，還有快樂。搞清楚她/他對什么比較有快樂，然后你可以加入。比方說對方喜歡網球，你卻從未打過。那就從網球課開始吧，然后跟人家交流交流。想想你們倆對什么都有快樂，然后一起分享，是會大大增強你們的關系。

10.制造驚喜

你會經常聽別人說，“我喜歡驚喜”。驚喜很好玩，因為它來得突然，而且表現了制造驚喜之人的體貼和好玩。想想看有什么你可以給人家制造驚喜的。但是別讓人覺得早該有了，那么他們就會盼著驚喜了。