現(xiàn)在隨著生活水平的提高,國(guó)內(nèi)女性的體重也在逐漸飆升,因此每天都能聽到女孩子嚷著要減肥,那么全身減肥倒并不是難事,可是如果想要瘦某一個(gè)地方,那就有些困難了,尤其是肌肉腿,更加難以瘦下去,因此瘦腿針就應(yīng)運(yùn)而生了,那么瘦腿針到底是怎么達(dá)到瘦腿效果的呢?瘦腿針可以保持多久呢?有沒有永久性的瘦腿針呢?
身體減脂是全身性的,并沒有局部減肥這一說,所以就算做運(yùn)動(dòng)和肌肉群訓(xùn)練效果也不好,雖然整體脂肪下來了,但腿部線條依然難看。打瘦腿針就是針對(duì)這種腿型的完美選項(xiàng)。瘦腿針是將肉毒素注射到小腿肌肉群,阻斷神經(jīng)和肌肉之間的神經(jīng)傳導(dǎo),麻痹小腿肌肉,使它們放松,腿自然顯得瘦了。
打完瘦腿針,一周左右開始有變化,兩周后能明顯感覺到腿部曲線不同,這種變化在注射1~2個(gè)月的時(shí)候效果最好。注射后它可以讓小腿肌肉至少萎縮1~1.5公分。
瘦腿針的效果確實(shí)不是永久的,一般第一次注射可以維持4~6個(gè)月,不能達(dá)到長(zhǎng)期瘦腿的效果,無論打多少次都會(huì)反彈。但如果可以連續(xù)注射3~5次,瘦腿的效果可以維持久一點(diǎn),達(dá)到2~3年左右。之后雖然有反彈的現(xiàn)象,但無論如何也要比注射前的腿細(xì)很多。
因?yàn)槭萃柔樀脑韺?dǎo)致效果是有時(shí)效性的。注射后肉毒素把過度收緊的肌肉放松,達(dá)到瘦腿功效,通常只能維持半年左右,藥效會(huì)慢慢消失,代謝干凈。如果想要維持效果就必須再次注射,也正因?yàn)槿绱耍允萃柔樖且环N非常安全的塑身方式。
注射后如果做好術(shù)后護(hù)理,也可以使藥效維持更久時(shí)間。但是想要瘦腿針保持永久性,那幾乎是不可能的,除非反彈后繼續(xù)注射,但是瘦腿針畢竟是一種肉毒素,如果長(zhǎng)期注射,對(duì)身體肯定是有一定傷害的。
注射之后大家要注意以下幾點(diǎn):一個(gè)月內(nèi)不要做按摩、熱敷、揉搓;不能吃辛辣、海鮮、忌煙酒;早期會(huì)感覺到酸痛、走路無力,這是正常現(xiàn)象,要盡量減少腿部運(yùn)動(dòng),延長(zhǎng)反彈出現(xiàn)的時(shí)間。另外瘦腿針并不是永久性瘦腿的方法,所以想要保持腿部纖細(xì)好看,還是要注意飲食和運(yùn)動(dòng),不要完全依靠瘦腿針。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起