疾病預(yù)防勝于治療，因此，我們大力提倡戒煙。由于肺癌的發(fā)生一般需要20～35年后才能看到結(jié)果，因此，戒煙越早越好，戒煙后可減少80％的肺癌發(fā)生。
吸煙不僅會讓自己處于患癌的高度危險狀態(tài)，而且還讓身邊的人被動吸煙，令他們也深受其害，一人吸煙禍及全家，據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，家庭成員患癌的機會比不吸煙家庭多兩倍。
有人反駁道：為什么有的人終生吸煙卻沒有患癌(如丘吉爾)，而有的人一根煙未吸卻死于肺癌？其實，癌癥的病因有許多，不僅是吸煙一種。但吸煙的人比不吸煙的人患癌率高，這是經(jīng)過統(tǒng)計證實的。
人淋巴細胞中有A、B、C三種遺傳因子，其中C型與吸煙致癌關(guān)系密切，C型吸煙者最終致癌的吸煙數(shù)量為27萬支，而A型和B型的為40萬支以上。不吸煙的人可能受到其他致癌因素的侵犯而患癌，吸煙者也可能得到一些抗癌因素的保護而不患癌。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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