前些日子，在小區健身場看見一個玩得正高興的小孩子流出了鼻血，那小孩一看見血立馬哇哇大哭。一看到孩子流鼻血了，大人們都亂成一團,想盡辦法給孩子止血。其實，你知道嗎？當看見孩子或者是自己流鼻血，不用那么驚慌失措，如果只是偶爾也不是長時間地流，沒必要急看去止血。流一流也是好事兒，因為流鼻血是排泄身體內熱邪的一個方式，百姓叫它是“出大寒”。

1.流鼻血的原因

鼻子流血是身體內陰虛火旺盛引起的。陰是什么，它是體內的陰氣、陰液，屬于滋養機體類的物質精微。陰虛就好比是濕潤潤的土地，在水分被蒸干后，那干裂裂的地面。而且根據生活中的常識大家也知道，干燥的東西更容易起火，平時天氣預報播送的森林火險等級越高的地方，也往往是一些氣候干燥的地方。身體內更是一個需要陰陽平衡協調的地方，一旦陰虛了，陽熱就占了上風，隨著陽熱越來越旺盛，終致“火災”。血隨氣行，溫度越高，血液循環速度越快，這就是為什么經常在運動之后，人能有氣血暢通的感覺。當陽熱旺盛，血行速度加快，速度過快就可能不受控制，溢出脈外。流鼻血就是陽熱過剩導致的最明顯的結果。

2.流鼻血的好處

有的人在受到風寒感冒后，感覺身上發熱、發熱，但并不出汗。這樣的情況下，就是熱邪被關在了體內，體表的毛孔不開，熱邪無法散發出去，病人的感冒就不會好。也有人曾經有過這樣的經歷，在感冒期間，捂上被子睡覺時，卻突然發現鼻子流起了鼻血。回想到電視上的各種鼻出血的情景，不免一陣驚慌。可誰知，在這鼻血流出后，卻驚奇地發現，感冒竟然不藥而愈。所以，這時候流鼻血就無須驚慌，這時候鼻血的到來只是表明陽熱過盛而又無處可排，流鼻血恰成了泄熱的一種最為直接而有效的方式。我們的經驗是覆被而睡，以達到汗出后感冒愈合的目的。流鼻血跟出汗有著異曲同工之妙，能將體內的熱邪排泄出去。

3.流鼻血要適量

雖說鼻子出血是瀉火的一種方式，流一流挺好，但是也不能就讓它一直流，失血過多難免傷人正氣。特別經常大量流血，面色蒼白和診斷為“白血病”的人，可不要忽視。