如果您總是喝很多水仍然口渴，可就要注意了，可能是您體內(nèi)火氣太旺了。火氣旺是個(gè)什么概念？在南方的農(nóng)村，冬天的時(shí)候仍然是沿襲著過(guò)去的傳統(tǒng)。一進(jìn)入隆冬季節(jié)，家家戶戶就關(guān)著門窗，在家里生上火爐取暖，隨著屋內(nèi)的溫度被火烤得升了起來(lái)，屋內(nèi)的空氣也漸漸干燥。雖說(shuō)在城市里用的取暖設(shè)備是靠空調(diào)或暖氣片，可是帶來(lái)的結(jié)果也是溫暖的同時(shí)空氣極其干燥。有的人一晚上開(kāi)著空調(diào)睡覺(jué)，第二天口干舌燥，喉嚨里也是干干的，于是加濕器也應(yīng)運(yùn)而生。

1.胃中過(guò)熱致津液缺失

這道理放在人的體內(nèi)也同樣適用。人們飲食入胃，食物經(jīng)過(guò)胃的消化吸收而化生水谷精微，古人稱之為精氣。精氣經(jīng)脾運(yùn)化、經(jīng)經(jīng)絡(luò)而輸送到身體的各個(gè)角落，當(dāng)嘴巴收到這些精氣就不會(huì)感到口渴。如果胃中過(guò)熱致使胃里的津液缺失，那么那些精氣將被胃吸收作為補(bǔ)償，胃中就再?zèng)]有多余的津液輸送至上面的口部，因此總是口干舌燥，想喝水。

2.要重視經(jīng)常口渴

很多人不把上面我們說(shuō)的口渴當(dāng)回事兒，能扛就扛。但是當(dāng)某一天早上醒來(lái)的時(shí)候，你去照照鏡子，卻發(fā)現(xiàn)眼屎成坨、兩眼紅腫。走出去之后，朋友們見(jiàn)了以為昨天晚上沒(méi)睡覺(jué)，或者是有什么傷心的事哭了一晚上。這時(shí)候，你就開(kāi)始為自己的“紅眼病”著急了。說(shuō)起這眼疾的原因，大家立馬會(huì)給出答案“上火了”。而這上火要是嚴(yán)重起來(lái)，會(huì)紅得越來(lái)越厲害，甚至有灼熱感，睜不開(kāi)等。朋友們?cè)俅我?jiàn)了，難免關(guān)切地問(wèn)一句：“你還好吧？”

3.火勢(shì)越來(lái)越旺的表現(xiàn)

這樣的情況就是這火勢(shì)越來(lái)越旺了。這就是土壅木郁、脾病傳肝的典型案例。這怎么去理解呢？人體的五臟六腑都是相互影響的。脾胃是氣血生化之源，而肝藏血，主疏泄。就是說(shuō)，脾胃生化出來(lái)的血都存放在肝臟這個(gè)倉(cāng)庫(kù)里，再慢慢地被運(yùn)化到肢體的各個(gè)部位。如果將肝脾形象地比喻成一組水利工程，那么肝臟就是水庫(kù)和那控制開(kāi)闔的水閘，而脾胃就是那一條條的水渠負(fù)責(zé)輸送。水渠堵塞了，水庫(kù)不能正常泄洪，就會(huì)積郁成災(zāi)。胃里已經(jīng)壅塞起火了，星星之火可以燎原，火燒開(kāi)了勢(shì)必累及肝臟。肝開(kāi)竅于目，眼疾就是肝火燃燒的第一表現(xiàn)。不僅如此，肝火大的時(shí)候，還會(huì)嘴上起水皰，臉上起痘痘。