牙齒健康也是需要人們引起重視的，常見的牙齒問題除了牙周炎，齲齒，智齒，牙齦炎之外，牙齒磨損也是需要及時解決的，以免給人體帶來其他危害，那么牙齒磨損是什么原因呢?怎么減少牙齒磨損？下面和大眾健康網一起看看相關知識吧。

本文目錄

1、牙齒磨損是什么原因 

2、怎么減少牙齒磨損

3、牙齒磨損了怎么處理

牙齒磨損是什么原因 

1、牙齒的組織結構不完善，鈣化不良的釉質，發育不良的幼稚和牙本質，很容易導致牙齒出現磨損的情況。

2、出現牙齒磨損有可能是咬合力負擔比較嚴重，需要把牙齒調整整齊，這樣才能讓磨損的情況更快消失。

3、喜歡吃很硬的食物也可能會對牙齒造成磨損，堅硬的食物，粗糙的食物對牙齒造成的傷害都是比較大的。

4、不良的習慣也會導致牙齒磨損，像有磨牙的習慣，有咬緊牙齒的習慣都會對牙齒造成損害。

5、全身性的疾病也是導致牙齒磨損的一個原因，像神經官能癥，胃腸功能紊亂，內分泌紊亂等，都會讓牙齒磨損。

6、口腔里面的唾液分泌不足，牙齒就會變得沒有那么潤滑，會讓磨損的情況增加。

怎么減少牙齒磨損

1、 預防牙齒疾病

像牙周疾病，齲齒等做好預防措施，這樣牙齒磨損的情況也就沒那么容易出現，如果患上了牙齒疾病就容易形成惡性循環，會讓錯位咬合以及牙質粉碎的情況更加嚴重。

2、調整飲食

調整飲食結構，在日常生活中應該多吃一些清淡的食物，像酸性食物，堅硬的食物應該少吃。

3、及時修復缺失牙齒

及時修復缺失牙齒也可以起到預防牙齒損傷作用，年紀大的人本身會因為各種各樣的原因而讓牙齒缺失，這個時候牙齒就很容易傾斜，應該把缺失的牙齒及時修復填補。

牙齒磨損了怎么處理

如果吃酸的食物，冰冷食物的時候有酸痛感覺，就有可能是牙本質過敏了，這是很常見的一種磨損情況，如果磨損的情況不是非常嚴重，就可以用填補材料填充這個部位，后牙出現磨損可以用銀粉填補，在洞還不是非常大，非常深的時候需要先磨一下，然后再進行填補，如果磨損非常嚴重就需要把神經抽取，然后再用牙套修復，這樣才能讓牙齒更加美觀。