冬天的時候天氣寒冷干燥，所以說很多人在這時候都會產生一些皮膚問題，不少人都發現自己的皮膚變得和魚鱗一樣了，這時候無疑讓很多人都感覺非常的擔心了，那么具體在冬天的時候我們皮膚為什么會和魚鱗一樣，這是什么原因導致的，下面，我們來看看大眾健康網帶來的冬天皮膚像魚鱗怎么辦吧！

全文目錄

1、冬天皮膚像魚鱗什么原因

2、冬天皮膚像魚鱗怎么辦

3、身上掉白色皮屑怎么辦

冬天皮膚像魚鱗什么原因

過于干燥引起的。

冬天氣溫低，身體代謝速度比較慢，同時油脂分泌也會比較少，相比于其他時候皮膚干燥比較明顯。且很多人冬天洗澡比較頻繁，洗澡時水溫比較高，這些原因都會加速皮膚表面油脂流失，導致皮膚油脂平衡受到破壞，這樣會加速皮膚水分流失，從而出現干燥脫皮等現象，皮膚就會呈魚鱗一樣。

冬天皮膚像魚鱗怎么辦

使用身體乳

皮膚出現魚鱗片一般的癥狀時就說明干燥程度比較嚴重，可以堅持涂抹身體乳，這樣能滋潤皮膚，改善皮膚干燥情況，堅持使用一段時間就能讓皮膚變得更加細膩。

控制洗澡時間和頻率

長時間的洗澡會加速皮膚水分蒸發，從而加速皮膚干燥程度，當皮膚出現像魚鱗一樣情況時，建議控制洗澡時間，每次洗10-15分鐘左右即可，另外也不宜天天洗澡，可以隔2-3天洗一次，并且洗澡水溫不宜過高。

多喝水

此時之外還建議要多喝水，多吃水果蔬菜，及時給身體補充水分，這樣也能改善身體干燥情況，皮膚也會更加細膩光滑。

身上掉白色皮屑怎么辦

使用身體乳

當身體出現起皮掉屑的情況時，建議可以在皮膚上涂抹身體乳，這樣能滋潤皮膚，改善皮膚干燥情況，如果干燥比較嚴重的話，還可以在身體乳中加入維生素E膠囊，這樣能起到更好的滋潤補水效果。

減少洗澡頻率

冬天氣候干燥，建議可以隔2-3天左右洗一次澡，并且洗澡水溫不宜過高，洗澡時間也不宜過長，這樣也能預防皮膚干燥情況發生。

使用加濕器

如果條件允許的話，冬天可以在室內放置一個加濕器，這樣能大大增加空氣濕度改善空氣干燥情況。