散光是一種常見的眼部疾病，患了散光后，看事物會變得模糊不清，甚至還會引發頭痛等癥狀，影響我們的生活。那么，散光可以治好嗎？下面，和大眾健康網一起來了解一下吧！

本文目錄

1、散光可以治好嗎

2、眼睛散光怎么恢復

3、散光200度相當于近視多少度

散光可以治好嗎

可以

散光是我們的眼睛形態發生了一種的改變，和通常會發生的近視及遠視的原理基本上是一樣的，眼睛散光也是可以治好的，可以通過戴散光眼鏡治療，如果不想戴眼鏡，在散光度數小于150度時，也可以選擇準分子激光手術治療，但是如果散光度數較大，矯正效果則不太好，這時需要選擇有晶體眼人工晶體植入術，相當于在眼內植入一個散光眼鏡，通常可以達到理想的治療效果。

眼睛散光怎么恢復

眼睛散光可采取轉眼法：選一安靜場所，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。

眼呼吸凝神法：選空氣清新處，全身放松，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。

散光200度相當于近視多少度

散光和近視不是一個概念，因為散光是角膜表面的曲率半徑而改變引起的，近視由眼球軸長的變化而引起的，兩者不能比較，但是正常情況下配眼鏡時散光200度相當于近視100度。

散光根據表現形式，可分為規則散光(可以用鏡片矯正)、不規則散光(無法用鏡片矯正)。

要養成良好的衛生習慣、不隨便用手接觸眼睛，看書時光線要充足、姿勢要正確、字體要清晰等可以預防散光。