黑枸杞，補(bǔ)腎滋補(bǔ)腎陰、肝陰、肺陰。黑枸杞中的花青素能促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫紅質(zhì)的再生，預(yù)防嚴(yán)重近視和視網(wǎng)膜脫離，可以用于腎陰不足所致的腰膝酸軟、五心煩熱、潮熱盜汗、顴紅口干、心煩不寐、大便秘結(jié)、小便短赤等癥狀。相關(guān)知識介紹如下!

本文目錄

1、黑枸杞的作用有哪些?

2、黑枸杞對脫發(fā)有效果嗎?

3、黑枸杞是堿性還是酸性的?

4、黑枸杞是甜的嗎?

黑枸杞的作用有哪些?

黑枸杞含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分，比一般紅枸杞更珍貴更有藥用價(jià)值，更含特有的花青素OPC，紅枸杞不含，所有黑枸杞最適合吃的是體質(zhì)虛弱、抗衰老和抵抗力差的人，而且，一定要長期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效。脾胃虛弱有寒濕、泄瀉者不要吃黑枸杞。黑枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

黑枸杞中的花青素可以促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，長期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明顯保護(hù)視力的作用，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血,糖尿病視網(wǎng)膜病變，白內(nèi)障，視疲勞，干眼癥都有良好的保健作用。花青素具有深入細(xì)胞保護(hù)細(xì)胞膜不被自由基氧化的作用，具有強(qiáng)力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，能穩(wěn)定腦組織功能，保護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素后，人們感覺頭腦大為清醒，睡眠得到徹底改善。

黑枸杞對脫發(fā)有效果嗎?

黑枸杞可以輔助治療脫發(fā)。脫發(fā)主要是由遺傳、環(huán)境、身體情況、細(xì)菌等因素引起的，其中有一些掉頭發(fā)的現(xiàn)象細(xì)分到是由腎虛、精神緊張等引起的，而黑枸杞有補(bǔ)腎、補(bǔ)虛的作用，加上黑枸杞中含有豐富的花青素，這種物質(zhì)能促進(jìn)血液的循環(huán)，減緩身體的疲勞，因此，從這個(gè)方面來看，黑枸杞有治療脫發(fā)的效果。雖然黑枸杞對腎虛引起的脫發(fā)有效，但是黑枸杞畢竟只是食物，只能起到食療效果，如果是情況嚴(yán)重的脫發(fā)，建議去醫(yī)院進(jìn)行治療，然后平常適量食用黑枸杞，來輔助治療。將黑枸杞像吃葡萄干一樣，洗凈后直接嚼食，這樣不僅是最為簡便的食用方式，而且也能最大程度的吸收黑枸杞中的營養(yǎng)物質(zhì)，防脫發(fā)的效果更好。黑枸杞不僅能直接嚼食，而且也可以泡水當(dāng)茶飲，黑枸杞中的花青素溶解于水中，能更好的被人體吸收。

黑枸杞可以使白發(fā)變得烏黑、有光澤、亮麗的功效，這是因?yàn)楹谏蔫坭街泻胸S富的黑色素細(xì)胞、黑色素顆粒以及豐富的維生素、礦物質(zhì)、微量元素等。所以，經(jīng)常使用黑枸杞洗發(fā)可以促進(jìn)發(fā)質(zhì)黑色素的代謝，使皮膚變得烏黑、亮麗。同時(shí)，含有頭發(fā)所必需的微量元素和礦物質(zhì)，促進(jìn)局部的代謝廢物，比如氧自由基的排出，經(jīng)常應(yīng)用可以使白發(fā)變得烏黑。

黑枸杞是堿性還是酸性的?

黑枸杞是堿性食物，我們平常吃的黑枸杞帶有酸味，但是屬于堿性食物，黑枸杞中礦物質(zhì)元素是非常高的，當(dāng)人食用黑枸杞營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入身體，經(jīng)過腸胃消化后，最終新陳代謝是偏堿性的，黑枸杞在堿性水中泡呈現(xiàn)藍(lán)色，在酸性水中泡呈現(xiàn)紫色。黑枸杞的花青素活性很強(qiáng)，遇到不同的水質(zhì)水溫顏色都會(huì)有變化。

黑枸杞是甜的嗎?

黑枸杞泡水味道是甜的。注意沖泡時(shí)候水溫在60℃以下。研究表明，黑枸杞富含的花青素還對因工作壓力大，生物鐘失調(diào)而導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量下降有很好的改善效果。花青素能深入細(xì)胞保護(hù)細(xì)胞膜保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，從而達(dá)到穩(wěn)定腦組織功能，保護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素傷害的效果。

總結(jié)：黑枸杞能夠延緩衰老，提高人體的免疫力。每日用黑枸杞泡水喝，能夠預(yù)防感冒，提高人體的正氣，從而對抗外邪的入侵。