玫瑰花茶，眾所周知其養顏茶對女性特別好的花茶。長期飲用可以美顏祛斑。把花茶做成一個個獨立的小包裝，干凈衛生又方便攜帶，即使出去旅行也可以帶幾包在路上喝，非常適合愛美的女性。花朵都很完整，都很新鮮的樣子，還放了幾顆冰糖，愛甜食的美眉們可以增加甜味又不怕發胖。那怎么沖泡比較合適呢?接下來就讓我們來一起了解看看吧!

本文目錄

1、玫瑰花茶怎么泡?

2、玫瑰花茶搭配什么喝?

3、玫瑰花茶要用多少度的水泡?

4、玫瑰茶要泡多長時間?

5、沖泡玫瑰茶要洗一下嗎?

玫瑰花茶怎么泡?

一杯玫瑰花茶卻對于女性來說具有豐胸美容的功效，當然不僅考究一個人用水以及時間火候，還與所選的玫瑰花有關。

首先，泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。同時，水要質地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。

喝熱玫瑰花茶時還必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。

泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。每次放五朵，最好是在加三顆蜜棗，美容又瘦身，用飲水機的開水沖泡就可以，有時間的的話用開水。

玫瑰花茶搭配什么喝?

1、紫羅蘭玫瑰茶。取新鮮的玫瑰花蕾5朵，紫羅蘭3朵，貢菊3朵，茉莉花1茶匙。先將水煮沸，在茶壺里混合加入以上原料，把沸水倒入蓋好茶蓋悶上五分鐘即可飲用。此款飲料香甜爽口，可以排毒養顏，令你的肌膚富有彈性，防止便秘并有效預防上呼吸道感染。

2、桂圓玫瑰茶。取桂圓五顆、紅枸杞五粒、食用玫瑰花蕾三朵。將桂圓去掉殼后與枸杞混合放入杯中用沸水沖泡十分鐘后再將玫瑰花蕾放入即可。這款茶滋陰補血，清雅和胃，長期飲用效果更佳。

3、牛奶玫瑰茶。準備100ml新鮮牛奶還有6朵食用玫瑰花蕾、五顆紅枸杞、三粒葡萄干。把玫瑰花蕾、紅枸杞、葡糖干用沸水沖泡5分鐘后取其茶水加入燒開的牛奶中即可。牛奶玫瑰茶甘甜可口滋潤養胃，相信你會愛上它。

4、烏梅玫瑰茶。取新鮮的玫瑰花蕾10朵，烏梅五顆。將玫瑰花蕾和烏梅混合加入杯中用沸水沖泡5分鐘即可。這杯茶可以通便潤腸降低血脂，是不錯的輔助減肥美顏的茶飲。

玫瑰花茶要用多少度的水泡?

使用80度左右的熱水沖泡即可，對于胚芽比較細嫩的花茶建議選擇70度左右的熱水。在沖泡玫瑰花茶的時候，建議大家根據自身的口味，加入蜂蜜或者是冰糖，這樣也可以有效減少其澀味，加強它的功效。中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。

玫瑰茶要泡多長時間?

在泡玫瑰花茶的時候，第一遍是洗茶，泡制約3分鐘左右，茶和水分離。第二次才是泡茶，泡約5-10分鐘就可以喝了，泡制的時間太長也是會影響口感的。在將玫瑰花茶泡好后，要趁熱飲用，不要放置太久。之后可以重復泡，3-5次都可以，一般來說泡三次就好了，第四次的時候就基本上沒有什么味道了。如果是用普通杯子直接沖泡的話(茶水不分離)，茶在水中浸泡時間太長，是不能在繼續泡第二次第三次了的，茶在高溫中浸泡太長時間是會把一些有害物質也沖泡出來的。還有一點，無論是玫瑰花茶還是別的什么茶，泡好之后都不能留過夜，必須當天喝完。

沖泡玫瑰茶要洗一下嗎?

玫瑰花茶喝的時候需要洗，泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，用放置了一會的開水沖洗比較好。喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。貯存在白色透明玻璃瓶中的茶葉，受陽光照射，內含的少量水分便會蒸發，引起茶葉返潮、變黃或發生霉味，因此要在避光器皿中保存茶葉。宜將茶葉分成小份額分開貯存，需多少取多少。如果大量貯存在一起，經常開蓋取用，茶葉的香氣便會揮發而走味，空氣中的水分也會進入，茶葉易受潮、變質。

注意：玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。