洛神花，其不同于其他花，采用傳統沖泡的方式泡出來的洛神花茶，味道極淡，并不好喝。所以洛神花茶最好的方式就是烹煮。通過烹煮，將洛神花的味道，和營養都煮到茶水中，這樣喝起來口味更佳，營養更好。那洛神花茶一次泡幾朵合適呢?接下來就讓我們來一起了解看看吧!

本文目錄

1、洛神花茶一次泡幾朵?

2、洛神花茶怎么沖泡?

3、洛神花和什么搭配好喝?

4、洛神花茶是什么味道?

洛神花茶一次泡幾朵?

沖泡洛神花茶每一次的沖泡量一定要注意，干的洛神花每一次需要添加十克左右，然后再和適量的蜂蜜或者冰糖搭配在一起沖泡，一次性不需要加的太多，少量的喝一些能夠讓我們的身體變得更加舒服。

洛神花茶怎么沖泡?

將適量洛神花放入鍋中，加入清水并以中火煮開，3分鐘后熄火，利用余溫浸泡5分鐘。過濾掉茶渣后，將茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會破壞蜂蜜的營養)以增加甜味。

如采用直接沖泡法，熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘，以讓洛神花出味。不喜歡喝熱茶的話，還可以等沖泡好后放入適當的冰塊。炎炎夏日，喝一杯冰涼的洛神花茶。十分的愜意。另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲，也是不錯的選擇。

洛神花和什么搭配好喝?

1、金蓮花洛神花茶

材料：洛神花、金蓮花、木蝴蝶各1g、冰糖適量。

做法：將材料放入杯中，用開水沖沏，加入冰糖調味，待洛神花泡開即可，代茶飲。

2、玫瑰冰菊茶

材料：洛神花1g、菊花3朵、枸杞5粒、胖大海1個、冰糖適量。

做法：將材料放入杯中，用開水沖泡5-10分鐘，加入冰糖適量調味即得。

3、甘草二花茶

材料：洛神花4克、菊花5克、甘草2片。

做法：將材料放入杯中，沖入熱開水，等香氣散出后即可飲用。

4、山楂洛神茶

材料：山楂75克、洛神花20克、甘草4克、冰糖適量。

做法：將所有材料放入鍋中，加水煮開，轉小火繼續煮15分鐘，加適量冰糖，濾去殘渣即可。

5、玫瑰茄茶

材料：玫瑰茄3～5克。做法：溫開水沖泡，加入適量的冰糖或蜂蜜，代茶飲。

6、玫瑰茄山楂蜜

材料：玫瑰茄與山楂干各若干。做法：用水煮沸3分鐘，晾涼后調入蜂蜜即得。

7、洛神花+玫瑰花

洛神花基本上沒有什么花的香味，搭配玫瑰花茶，花香沁人，聞起來讓人心情與身體放松。洛神花還是有多種不同的搭配飲用方法，但是搭配飲用的時候要注意合理的搭配，不同的花茶藥性不同，如果隨意搭配造成藥性沖突，那么對身體健康是很不利的。因此，用洛神花搭配飲用一定要分析好每種花茶的藥性。

洛神花茶是什么味道?

洛神花茶的味道有點酸，有點像喝的檸檬汁似的，不喜歡喝酸味的人，可以添加蜂蜜飲用。在夏天飲用一杯洛神花茶既能解暑氣，降火，生津止渴;又能起到消除疲勞的作用。

總結：洛神花是一種性質偏涼的花茶，其中含有多種營養成分，營養價值比較高，一般建議洛神花一次泡5-6朵就可以了，泡的過多其中的營養成分也無法完全被人體所吸收，容易造成浪費。