月經是女性非常重要的一部分，月經也是女性健康的晴雨表，月經準時到來，而且排出量正常，則預示著女性身體健康，月經推遲或者提前，月經量過多或者過少都是不正常的。那么，來月經時肚子疼是怎么回事？下面，和大眾健康網一起來了解一下吧！

本文目錄

1、來月經時肚子疼是怎么回事

2、月經第幾天可以練瑜伽

3、月經期可以吃當歸紅糖雞蛋嗎

來月經時肚子疼是怎么回事

痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛。原發性痛經是子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜。有時經血中含有血塊，也能引起小肚子痛。繼發性痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。

月經第幾天可以練瑜伽

月經期間女性不能做一些劇烈運動，以防出現痛經的情況。但是卻可以做一些簡單的瑜伽運動，具體幾天可以做，要根據具體的體質而定。有女性月經來潮的頭三天量比較多，不建議此時練瑜伽，可以等到月經量少時進行簡單的瑜伽運動，能通過拉伸運動，緩解身體的不適。對于瑜伽，一般經前是沒有太大影響的，主要是經期前兩天經量少點運動，第三天開始，可以有適量的運動，但不能劇烈。

月經期可以吃當歸紅糖雞蛋嗎

月經期可以吃當歸紅糖雞蛋。

當歸補血，女性月經不調，痛經，血虛閉經，子宮出血，例經等婦女的常見病，都可以用當歸治療。當歸紅糖雞蛋可以促進淤血的排出，可以緩解痛經，也有補血補鐵的作用，對女性的身體較好。