苦瓜，因其自身味道得名，又名涼瓜。苦瓜的營養(yǎng)價值甚高，苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等，李時珍說苦瓜具抄有“除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽”之功效。苦瓜里的苦瓜素，能燃燒脂肪，還可以增加血管的通透性，保護心血管，多吃有助降血壓及血膽固醇。但因為苦瓜性涼，因此不是所有人都適合喝的，接下來就讓我們來了解一下哪些人不能喝吧!

本文目錄

1、苦瓜茶什么人不能喝?

2、苦瓜茶可以放冰糖嗎?

3、苦瓜茶用開水泡可以嗎?

4、苦瓜茶的功效有哪些?

苦瓜茶什么人不能喝?

1、孕婦和哺乳期婦女。苦瓜茶含有奎寧，奎寧會通過胎盤，對寶寶的聽力、中樞神經(jīng)和四肢發(fā)育造成影響，還會引起子宮興奮，可能會催產(chǎn)或者導致流產(chǎn)。所以，孕婦和哺乳期婦女要謹慎飲用苦瓜茶。

2、7歲以下兒童。7歲以下兒童的五臟六腑仍處于發(fā)育階段，苦瓜茶多飲會傷脾胃。所以對于發(fā)育階段的兒童要少飲苦瓜茶，避免傷到脾胃。

3、脾胃虛寒者。苦瓜，性寒涼，所以對于脾胃虛寒者，飲用苦瓜茶，會導致脾胃不適，腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐，重者會虛脫。飲用了苦瓜茶，身體會越來越虛。

4、經(jīng)期中的女性。苦瓜茶，為性涼的茶飲，經(jīng)期女性處于失血狀態(tài)，抵抗力下降，不能受涼，不能吃涼性的食物，否則會造成痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)血無法順暢排出體外。

5、低血糖、低血壓人士。苦瓜茶含有植物胰島素，有降低血糖的作用，低血糖患者自身的血糖就偏低，再飲用苦瓜茶就會讓血糖降得更低。同樣，苦瓜茶含有降低血壓的物質(zhì)，所以低血壓人士喝了會血壓更低，血氣不足的情況也會加重。

苦瓜茶可以放冰糖嗎?

苦瓜茶可以放冰糖。苦瓜味偏苦，性涼，能清泄胃火，而冰糖性味甘寒，能潤燥生津，這兩種一起使用可以滋陰生津，清泄胃熱。還能改善苦瓜茶的苦味，使苦瓜茶的口感變得更好，因此，苦瓜茶是可以放冰糖的。

苦瓜茶用開水泡可以嗎?

如果是新鮮的苦瓜的話，建議用溫水泡即可，因為新鮮苦瓜中含有大量的維生素成分，如果用開水泡的話會使得其中的部分維生素遭到破壞，從而降低其營養(yǎng)價值。 但如果是已經(jīng)曬干了的苦瓜的話，建議用熱水進行沖泡，因為苦瓜經(jīng)過曬制之后其中的水分以及部分不耐高溫成分都已經(jīng)沒有了，這時候用熱水更能將苦瓜干泡發(fā)。

苦瓜茶的功效有哪些?

1、益肝利尿。有科學研究表明，經(jīng)常喝苦瓜片泡的水對我們的肝臟和脾胃都有很zhi好的保護作用，并且對降低高血壓、高血脂以及高血糖這三脂也有很好的效果，同時也還有很好的益腎利尿功效。

2、防輻射。選用兩三片干燥的苦瓜片用開水來沖泡，再蓋好等10分鐘左右之后就可以服用。還可以適量的加一些紅糖或蜂蜜來降低苦瓜的苦味，喝苦瓜汁對預(yù)防輻射有很好的作用。綠茶也有很好的抗輻射作用。

3、清熱解毒。苦瓜片中含有豐富的維生素C，因此食入人體之后可以非常好的將疲憊消除，而且還有非常好的清熱解毒功效，可以使我們我們的精神變得更加好。

4、美容養(yǎng)顏。喝苦瓜片泡的水，其在進入身體后可以促進傷口的愈合與皮膚新生，且還可以很好的增加皮膚皮層方面的活力，能夠有效治療一些斑點以及青春痘等，經(jīng)常用苦瓜片泡水喝，會使皮膚變得越來越細膩，而且其美容效果也非常好。

總結(jié)：關(guān)于苦瓜茶可以一周喝1到2次的苦瓜汁，這樣可以有效的消除體內(nèi)的熱毒，起到清熱、涼血、解毒的功效。可以幫助身體減肥，促進腸道蠕動，降低心腦血管發(fā)病的概率。