羅漢果，被人們冠以了“神仙果”的美譽，是一種良藥佳果，有很多的功效與作用，被用于一些果飲和食譜中均有很好的保健效用，但是萬物皆有兩面，羅漢果在其特有的功效之下也存在的一些副作用也是值得我們注意的。那喝羅漢果茶會睡不著嗎?快來讓我們一起了解看看吧!

本文目錄

1、喝羅漢果茶會睡不著嗎?

2、喝羅漢果茶會過敏嗎?

3、喝羅漢果茶有哪些作用?

4、羅漢果泡水喝有哪些禁忌?

喝羅漢果茶會睡不著嗎?

羅漢果茶能清熱潤肺，生津化痰，也常用于慢性咽炎 、聲帶疾患所致的口干、咽痛 、失音等。羅漢果味甘、辛性溫，有清肺潤喉的功效，為臨床上治療咽痛咽癢，干燥不適及痰熱咳嗽之品，慢性支氣管炎、慢性咽炎、慢性咽喉炎患者，經常飲用頗有益處，但無刺激性物質，因此適量喝不會影響睡眠。

喝羅漢果茶會過敏嗎?

有人對羅漢果會過敏，因此服用羅漢果茶也會使皮膚瘙癢不止，疼痛，身體各個部位大面積起紅斑，所以過敏者一定不能食用羅漢果茶。

喝羅漢果茶有哪些作用?

羅漢果茶選用優質干果經低溫超微粉碎制成，不附加其它物質，味道甘甜、性涼祛火，常飲有清熱、解毒、潤肺、益肝、生津、消渴、止咳、祛痰、潤腸、通便、抑制哮喘及降血壓等 12 種以上的保健功效， 對百日咳、急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的保健治療效果。

羅漢果茶的作用還有美容之說：為了保持婀娜的身材，女性要和甜食說Byebye就可以飲用羅漢果茶，它雖然甜如砂糖，熱量卻盡乎等于零。保健功效：甘、涼，無毒;入肺、脾經;清肺潤腸、清熱通便。有清肺止咳、潤腸通便之功效，對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效。可調降血糖值，改善糖尿病。

羅漢果泡水喝有哪些禁忌?

1、羅漢果泡水不宜長期服用：專家告訴我們，短期之間服用羅漢果泡水不僅對身體沒有害處，同時還可以調劑腸胃功能。但是如果長期服用，很容易導致我們的腸胃功能下降，甚至有可能引發一些連鎖的疾病。特別是對于一些身體體質比較敏感并且體質過于寒涼的人群來說，不建議服用羅漢果泡水，這對于身體傷害比較大。特別是對于一些身體體質比較敏感并且體質過于寒涼的人群來說。如果想要服用羅漢果泡水，那么最好能夠先咨詢專業的醫生或者是營養師，選擇最正確的服用量以及服用方法，這樣才能夠最為快速的調整好體質。

2、羅漢果泡水不能隔夜服用：這個注意事項不僅僅羅漢果茶需要注意，事實上在平時我們吃任何食物的時候同樣需要注意。在常溫之下，任何食物在六個小時之后就開始了變質，羅漢果也不例外，所以千萬不要隔夜服用，這對于身體還有腸胃的傷害都是非常大的。

3、羅漢果泡水不宜過多服用：很多人喜歡將曬干之后的羅漢果泡水服用，認為這樣能夠很好的保健身體，但是小編并不建議大家長期大量的服用。因為烘干之后的羅漢果泡水服用太多容易上火，所以一些風熱咳嗽的患者應該少吃，或者是在搭配一起其他具有清涼作用的材料。

4、夢遺以及夜尿患者要禁用：因為這不僅僅會導致夜尿增加，同時也容易傷害脾胃，不利于身體健康。

5、體質寒涼患者要慎重服用：中醫方面認為羅漢果性涼，所以一些體質寒涼或者是過于敏感的人群服用的時候一定要特別的注意。并不建議這一類型體質的人群服用，如果是身體確實是患有慢性咽炎非常的嚴重。那么服用的量一定要注意，以不會引起身體過度反應為基本目的，少量的服用也能夠令身體恢復健康。

總結：羅漢果泡水喝的副作用并不少，但是一般情況下，只要不過量以及身體過于寒涼的人不要服用，那么對于身體的危害都是不大的。