藏紅花泡酒，一個常見的藏紅花食用方式，其泡出來的顏色是十分的鮮艷好看的，其藥效效果也比較好。藏紅花屬于純天然名貴滋補品，是適合長期食用的，其性味甘、平，適用人群廣泛，對于正常的成人的話，藏紅花泡酒是可以經常適量的喝的，具體功效介紹如下！

本文目錄

1、藏紅花泡酒喝有哪些功效？

2、藏紅花泡酒有什么禁忌？

3、藏紅花酒什么時候喝最好？

4、藏紅花泡酒一次喝多少？

藏紅花泡酒喝有哪些功效？

1、補腎壯陽。藏紅花具有補血、活血的作用，藏紅花中的有效成分可以增加腎血管流量，維持腎臟毛細血管的通暢，維持腎臟機能，從而達到補腎壯陽的效果。

2、保護肝臟。人體肝臟負擔很大，食物中的脂肪和酒精都要通過肝臟及膽囊進行排泄，藏紅花酸可以加強體內膽汁的分泌和排泄，促進脂肪和酒精的代謝，能在一定程度上幫助減輕肝臟的負擔，維持肝臟的正常功能。

3、防癌抗癌。藏紅花中含有的藏紅花素、藏紅花苦素可以幫助抑制血細胞癌、乳頭癌、扁平細胞瘤癌等癌細胞的活性，延緩其發展。

4、輔助睡眠。中醫認為藏紅花可以解郁安神的功效，藏紅花能在一定程度上幫助改善難以入睡、入睡易醒等睡眠障礙的問題；適當的酒精也能幫助舒緩神經，促進睡眠。

5、養顏美容。中醫認為藏紅花具有涼血解毒、補血活血的作用，能幫助調節人體內分泌，改善循環，使人體氣血暢通，幫助祛斑、抗皺等。

6、提高免疫力。藏紅花中的提取物可以增加人體各細胞的免疫功能，幫助細胞抵御細菌和病毒的侵襲，加強細胞吞噬周圍的異物的能力，從而增加人體的防御和抵抗外邪的能力。

藏紅花泡酒有什么禁忌？

1、服用量不宜過多。一般建議服用量為20毫升左右，酒量比較大的人群可以適當增加，藏紅花有較強的活血作用，服用量過大可能會引起上火癥狀，過量的酒精也可能刺激腸胃，影響腸胃健康。

2、孕婦不宜服用。藏紅花和酒精對于孕婦的影響都比較大，藏紅花的活血作用很強，能刺激子宮收縮，可能會導致流產，而過量的酒精可能會影響胎兒的智力和生長發育。

3、經期女性不宜服用。藏紅花有活血化瘀的作用，經期女性服用藏紅花酒，可能會刺激子宮血管，引起經期血量增加。

4、胃腸潰瘍及出血患者不宜服用。藏紅花的活血作用以及酒精都會對胃腸產生刺激，可能導致潰瘍破裂出血，或是出血量增加，引發大出血的風險。

5、高血壓患者慎用。酒精能使血管收縮，可能引起血壓上升，導致高血壓患者出現頭痛、頭暈等不適。

6、花粉或酒精過敏者不宜服用。藏紅花中含有大量的花粉，花粉或酒精過敏者服用藏紅花酒可能會引起紅腫、長疹子等過敏反應。

藏紅花酒什么時候喝最好？

飯后或睡前服用。一般喝藏紅花酒建議在飯后或睡前服用，酒精能刺激腸胃，若空腹服用，可能影響腸胃的消化功能，甚至引起腸胃不適，所以建議在飯后再服用藏紅花酒。

中醫認為藏紅花有解郁安神的作用，在睡前服用藏紅花酒，對睡眠有一定的幫助，能幫助緩解睡眠障礙的問題。

藏紅花泡酒一次喝多少？

15-20毫升。一般建議藏紅花泡酒一次喝15-20毫升左右就可以了，也可以根據自己酒量的深淺增加或減少服用量，但是不宜服用過多，不建議超過50毫升，因為藏紅花在泡酒的過程中，其有效成分已經基本溶于酒精中，并且其藥效還借助酒力得以加強，過量服用反而會對身體不利。

總結：藏紅花是一種很好的保健養生藥材，很多愛喝酒的人士很喜歡用藏紅花泡酒喝，既符合愛好又能起到保健養生的作用。