眾所周知，性生活是夫妻生活的重要組成部分，正常融洽和諧的性生活是男女生理的天然需求，然而過度的性生活則對(duì)身心及身體產(chǎn)生許多不良后果，除了身心方面因素外，也容易引起或加重慢性前列腺炎。相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、性生活過度會(huì)影響前列腺炎嗎？

2、如何預(yù)防前列腺炎的發(fā)生？

3、前列腺炎的原因是什么？

性生活過度會(huì)影響前列腺炎嗎？

過度的性生活可造成前列腺的主動(dòng)或被動(dòng)充血，前列腺組織的功能性收縮，反復(fù)可造成腺組織的損傷并引發(fā)炎癥，另外由于前列腺液大量排出，使前列腺液中微量元素鋅的含量減少，鋅一般被認(rèn)為是前列腺液中抗菌作用的主要成分，鋅含量的減少，可使前列腺局部防御能力下降，從而易導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。由于中青年的性活動(dòng)較為頻繁，因此也是為什么中青年容易患此病的原因之一。

如何預(yù)防前列腺炎的發(fā)生？

1、多飲水

每天要喝2-2.5升水，。多飲水不僅可以稀釋血液，還有效稀釋尿液的濃度。

2、不憋尿

一旦膀胱充盈有尿急，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?/p>

3、節(jié)制性生活

預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年開始注意，關(guān)鍵性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。

4、多放松

生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)。

5、洗溫水澡

洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對(duì)前列腺患者十分有益，如果每天用溫水坐浴陰部1—2次，同樣可以得到良好效果。

6、保持清潔

因此堅(jiān)持清洗會(huì)陰部是預(yù)防前列腺炎的重要環(huán)節(jié)。另外，每次同房前都堅(jiān)持沖洗外生殖器是很有必要的；若包皮過長(zhǎng)或包莖等應(yīng)早行手術(shù)治療。

7、防止受寒

不要久坐在涼椅上，因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng)，引起尿潲留，而引起逆流。

8、避免摩擦

會(huì)陰部摩擦?xí)又厍傲邢俚陌Y狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的摩擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)距離地騎自行車或摩托車。

前列腺炎的原因是什么？

1、細(xì)菌感染

這是比較常見的細(xì)菌性前列腺炎，由感染性病毒、支原體、衣原體、脲原體、滴蟲等經(jīng)尿道侵入前列腺，或者是經(jīng)血液、淋巴等侵入前列腺，導(dǎo)致炎癥發(fā)生。

2、長(zhǎng)時(shí)間久坐

不少男性如司機(jī)、IT工作人員、辦公室辦公人員由于工作性質(zhì)，長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)，導(dǎo)致前列腺充血，腫脹，容易發(fā)生前列腺炎。

3、性生活不正常

性生活過頻、頻繁手淫、突然中斷性交、性生活過度抑制等可引起前列腺充血，誘發(fā)前列腺炎。

4、受涼感冒

受涼可引起前列腺的交感神經(jīng)活動(dòng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓力增加，妨礙排泄，前列腺管也因收縮而妨礙排泄，產(chǎn)生淤積而充血。

5、不正確的按摩

前列腺按摩次數(shù)過頻，用力過大，也可引起前列腺充血水腫。

6、不良生活習(xí)慣

男性長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，愛吃辛辣食品如麻辣燙，經(jīng)常抽煙酗酒等，都可導(dǎo)致前列腺的慢性充血，引起前列腺炎的發(fā)生。

總結(jié)：為了避免前列腺炎的發(fā)生，要注意性生活應(yīng)適度，但其頻度要根據(jù)每個(gè)人的具體情況而定。