紅參，總體說來具有大補元氣、生津安神、補脾養肺的作用。與人參相比較而言，藥性更溫，具有勁足、火大、功效強等特點。一般建議失血過多、腹瀉、久病體虛等元氣大傷的人群，適合使用紅參。那吃紅參有哪些副作用呢？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、吃紅參有哪些副作用？

2、如何正確服用紅參？

3、紅參有哪些功效？

吃紅參有哪些副作用？

1、紅參對神經系統有很強的興奮作用，長期服用過量的紅參，可能會導致失眠，焦慮等癥狀。

2、紅參具有降低三高的作用，如果服用的劑量不正確，超過了身體能夠承受的量，可能會導致血糖降低，血壓下降，這個時候會導致呼吸麻痹等癥狀出現。

3、有如果本身燥熱，服用紅參不當就容易出現感冒發燒癥狀。

如何正確服用紅參？

1、含服

舌下含服(又稱為噙化紅參)。含服即將紅參切成薄丁片，取2~3片放在嘴里邊含，此時會有淡淡的苦味及參味，當含到參味都沒有時，再細嚼后咽下去。

相對于傳統服用紅參的方法，含服依賴于口腔粘膜及舌下的毛細血管吸收參片中的有效成分，吸收速度快，利用效率高。而含服過程從中醫上講又是生津補津的過程。可謂一舉兩得。

2、泡服

紅參中含有大量的叫做人參皂苷的獨特成分，這些成分單獨看上去沒有什么作用，但是它們和某些藥材結合在一起泡茶飲用，就會顯著狙擊慢性疲勞, 起到1+1＞2之功效。

紅參有哪些功效？

1、對大腦的好處

紅參是一種比較常見的中藥材，具有大補元氣和生津安神的功效，其實長期使用這個藥材可以起到提高大腦活力的作用，讓人的思維能力變得更加的敏捷，讓一個人的思維更加的清晰，有利于事業的發展和學習的進步。其實每個人都希望自己在大腦都處于活躍和思維清晰的狀態，那么可以考慮在生活中適當的多吃這個藥材，或者用這個藥材來煲湯，或者用這個藥材來泡茶。

2、延緩衰老

很多人都害怕出現衰老的情況，其實延緩衰老是一個很多人都需要做的事情，只有身體組織處于年輕的狀態才能夠讓身體變得比較健康和強健，從而減少疾病的出現，也可以減少一些美麗困擾的產生。中藥紅參可以讓人體處于比較年輕的狀態和健康的狀態，因此可以讓身體器官延緩衰老的出現，也可以提升一個人的體力。

3、改善體虛現象

中藥紅參是一個在生活中比較常見的滋補性藥材，具有補脾養肺的功效，藥性非常的溫和，功效比較強大，所以體虛的朋友可以在生活中適當的吃一點。體虛的朋友可能會出現氣喘和氣短的情況，也有可能會出現失眠或者長期的問題，在使用這個藥材之后，就會讓這方面的癥狀有明顯的好轉。

4、改善心血管

心血管的健康對每個人有著重要的意義，大家在生活中應該要努力的做好改善工作和維護工作，避免高血壓等健康狀況的產生。中藥紅參可以改善心血管疾病的癥狀，可以緩解患者的一些病情，適合高血壓和動脈硬化患者使用也適合貧血朋友使用。

總結：如果大劑量的服用，會導致血糖降低、血壓下降，甚至出現呼吸麻痹問題。所以，紅參的服用，要遵循醫囑，切勿盲目。