關于近視，眾所周知其人群大部分為青少年，是否近視需要通過醫生的專業判斷，一般三百度以下屬于輕度近視，三百到六百度屬于中度近視，六百度以上屬于高度近視，一千度以上屬于超高度近視。具體介紹如下！

本文目錄

1、眼睛多少度算近視？

2、如何判斷眼睛是否近視？

3、眼睛近視如何恢復？

4、近視眼吃什么好？

眼睛多少度算近視？

近視是一種屈光不正的狀態，患者的角膜屈光力過強，容易出現視力疲勞、眼睛酸脹、酸痛等癥狀，一般大于50度可以算近視，但也可能會存在一定的誤差。若近視度數小于或者等于300度，屬于輕度近視，中度近視為300~600度，對視力影響較大，一般以佩戴眼鏡為主。而高度近視的度數一般大于600度，容易導致視網膜裂孔、視網膜脫離等眼底病變。

除了近視，臨床上還有遠視、散光等其他眼部常見問題。對于50度以上的近視、遠視和散光，建議及時就醫并佩戴適當的眼鏡來矯正視力，以保證眼睛的健康。

如何判斷眼睛是否近視？

鑒別真性和假性近視，除到醫院驗光外，簡便的方法，可在5米遠處掛一國際標準視力表，先確定視力然后戴上三百度的老花鏡，眺望遠方，眼瞼會慢慢出現云霧狀景象，半小時后取下眼鏡再查視力，如視力增強可認為是假性近視，如視力依舊或反而下降，可按這種方法每天進行一次，連續重復三天，如視力仍無改善就可以確定為是真性近視。

假性近視是由調節痙攣引起多見于青少年，短期內視力下降明顯，但休息后或睫狀肌麻痹后視力有提高或近視消失或程度減輕。

輕度近視者近視力正常遠視力下降，但高度近視遠近視力均下降，高度近視眼球突出，前房深，瞳孔大，豹紋狀改變后級部脈絡膜萎縮，黃斑部變性出血，玻璃體混濁或液化，視網膜脫離，找到網膜裂孔，檢影驗光可確診屈光度數。

眼睛近視如何恢復？

如果眼睛發生近視了，特別是真性近視，這個是不可能恢復的。因為已經發生了眼睛結構的改變，不可能再回到不近視的狀態，所以在市面上很多商家都宣稱能夠使真性近視恢復，這都是一些虛假的宣傳。但是如果是假性近視，確實可以回到不近視的狀態，因為這個時候并沒有發生眼睛結構的改變，只是用眼過度導致的睫狀肌痙攣。可以用一下緩解疲勞的滴眼液，同時用一下散瞳劑，多進行戶外活動，多向遠處眺望一下，這個效果還是非常不錯的。

平時一定要注意養成良好的用眼習慣和用眼衛生，千萬不要長時間近距離的用眼，也不要長時間的熬夜，現在隨著手機，電腦以及各種電子產品的廣泛應用，近視的發病率在直線上升，很多孩子小小年齡就已經出現了高度近視，或者是超高度近視，危害還是非常大的。

近視眼吃什么好？

近視眼一般情況下可以吃一些含維生素A、葉黃素多的食物對眼睛比較好，比如胡蘿卜、雞蛋黃等。并沒有治療近視眼的藥物。

近視眼主要就是指在調節放松的狀態下，平行光線經過眼球屈光系統以后聚焦在了視網膜之前，這樣容易導致患者出現遠視力降低、視覺疲勞等癥狀。近視眼不僅會對患者的視力和視野造成影響，比較嚴重時，還有可能會出現黃斑區病變，造成患者視力喪失。近視眼一般情況下可以吃一些含維生素A、葉黃素多的食物對眼鏡比較好，比如胡蘿卜、雞蛋黃、菠菜、玉米、藍莓等。維生素A能夠參與眼鏡的新陳代謝，對于視網膜感光系統有一定的好處，對于緩解患者眼睛疲勞有不錯的效果。葉黃素屬于一種抗氧化物質，里面含有胡蘿卜素，對于眼睛有一定的好處。

總結：近視可以導致視力低下，但是一般近視50度，還都能看到1.0，所以當近視真是視力下降很多了，這個時候往往近視度數就已經很深了。