慢性咽炎，眾所周知其是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，常為上呼吸道慢性炎癥的一部分。本病多見于成年人，病程長，癥狀頑固，不易治愈。常見的病因有急性咽炎反復發作，長期吸煙、喝酒、粉塵及各種物理化學刺激等。那慢性咽炎說話嗓子痛怎么辦？具體介紹如下！

本文目錄

1、慢性咽炎說話嗓子痛怎么辦？

2、慢性咽炎嗓子啞怎么辦？

3、慢性咽炎舌頭麻木怎么辦？

慢性咽炎說話嗓子痛怎么辦？

1、飲食調理

避免食用辛辣、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如稀飯、面條、水果等，有助于緩解喉嚨疼痛的癥狀。

2、保持口腔清潔

每天早晚刷牙，飯后漱口，可以減少口腔內的細菌滋生，緩解喉嚨疼痛的癥狀。

3、增加運動鍛煉

適當增加運動鍛煉，提高免疫力，注意休息，避免勞累、緊張、悶悶不樂等情況。

4、糾正不良生活習慣

及時改正不良的生活習慣，戒煙戒酒，注意保暖，避免張口呼吸或不由自主的咳嗽刺激嗓子，加重不適癥狀。

5、中醫治療

如果是慢性單純性咽炎，可以服用中成藥來治療，比如銀黃顆粒、清喉利咽顆粒、蓮芝消炎分散片等。如果是慢性肥厚性咽炎，可以采取激光或等離子射頻消融燒灼咽后壁淋巴濾泡。

慢性咽炎嗓子啞怎么辦？

慢性咽炎患者聲音嘶啞可以通過多喝水、調整飲食、掌握發聲技巧、保持空氣濕潤、應用藥物等方式改善。當身體出現不適癥狀后，建議及時就醫。

1、多喝水

當患者出現聲音嘶啞的情況，需要注意多喝水，通過多喝水的方式能夠沖刷咽喉部位黏膜，同時還可以在一定程度上稀釋痰液，從而可以幫助患者減輕不適癥狀。

2、調整飲食

患者在飲食方面需要以清淡為主，可以吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如蘋果、火龍果、黃瓜以及西紅柿等。但是應避免吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物，對病情控制有幫助。

3、掌握發聲技巧

慢性咽炎患者聲音嘶啞的形成原因考慮與講話時間長、講話聲音大等因素有關，建議平時注意少講話，同時需要掌握一些正確的發生技巧，能夠保護咽喉。

4、保持空氣濕潤

如果長期處在過于干燥的室內，就會導致患者癥狀加重，引起聲音嘶啞。此時可以在室內放置加濕器，能夠增加空氣的濕度，從而有助于恢復。

5、應用藥物

患者也可以在醫生指導下應用咽炎片、藍芩口服液、清喉利咽顆粒等藥物進行治療，可以起到清熱、利咽、解毒的作用。

慢性咽炎舌頭麻木怎么辦？

舌頭麻木是舌部的一種感覺，主要是舌咽神經來支配的，味覺還由面神經來支配。所以那種舌頭麻木感，我們得知道，他為什么會有麻木，是這些神經方面出現問題了，還是因為神經末梢，因為舌部的水腫，還有舌部的血流不暢，這些因素導致的。

咽炎一般我們會覺得，咽部有異物感，愛清嗓子，有灼熱感，咽干等等，導致舌部的麻木不常見。因此出現舌部麻木的時候，我們要去找，舌部麻木的病因是什么，而不能認為這是慢性咽炎引起的。

注意：日常要注意保持室內空氣濕潤清潔，室內不吸煙，不把有刺激氣味的物品放在室內。