腎結石，其在臨床上是比較多見的一種疾病，對于腎結石的患者，建議進行適當的運動，會對病情有好處，當然具體做什么運動好，要根據腎結石的具體病情來決定。具體介紹如下！

本文目錄

1、腎結石做什么運動好？

2、腎結石不能做什么運動？

3、腎結石怎么辦？

腎結石做什么運動好？

腎結石的患者可以進行正常的體育運動和鍛煉，跳繩，跑步，打籃球，踢足球，游泳都是可以的，經常做這些運動，有助于小的腎結石通過人體自然腔道排出體外，在運動的過程當中，結石有可能通過輸尿管、膀胱、尿道排出。

患者還需要大量喝水，勤排尿，大量喝水有助于泌尿系統產生大量尿液，沖刷腎盂，輸尿管，有助于結石盡快排出。患者也可以使用通淋利濕的中成藥物進行對癥治療，可以選擇金錢草顆粒，腎石通片，可以加速小結石的排出。患者要在泌尿外科進行復查，檢查泌尿系彩超。

腎結石不能做什么運動？

腎結石患者沒有不能做的運動，同普通正常成人一樣，只要是其他正常患者，可以進行的運動，腎結石患者都可以進行正常的，跑步、游泳、騎自行車、坐過山車以及跳繩、攀巖等等均是可以。

經常進行運動鍛煉，有助于小的腎結石通過尿液的沖刷排出體外，患者還需要多喝水，勤排尿，大量水分的攝入有助于泌尿系統產生大量尿液，所以腎結石較小的患者首選保守治療，患者應該多多運動。

如果結石較大，超過一公分，進行運動沒有很好的治療效果，患者需要去泌尿外科，進行輸尿管軟鏡鈥激光碎石。

腎結石怎么辦？

臨床上主要是通過微創的手術方式來將腎結石取出體外，微創手術方式也有很多種，如果腎結石體積比較大，形成的梗阻比較嚴重，那就需要進行經皮腎鏡腎結石碎石取石手術比較好，如果病人腎結石體積不是很大，梗阻不是很嚴重，那就需要進行經尿道輸尿管軟鏡腎結石激光碎石手術比較好。

臨床上用于治療腎臟結石的疼痛的藥物主要有三類，作用比較弱的藥物是非甾體類抗炎鎮痛藥，比如說布洛芬、雙氯芬酸鈉等；鎮痛效果中等的藥物，如阿片類的藥物如曲馬多；鎮痛作用最強的藥物是強阿片類的藥物常用的是杜冷丁。另外，還可以應用一些解痙的藥物配合鎮痛治療，比如說坦索羅辛、硝苯地平以及黃體酮等藥物。

注意：腎結石人群要注意運動強度，運動至身體微困為止，切勿長時間劇烈運動，否則導致腎臟平滑肌痙攣影響結石排出。