現在不僅僅是很多年輕人，為了時髦而染發燙發，還有中老年人竟然也開始染發了，年輕人是為了改變發型，提升形象氣質，所以才會不斷的燙染發，而中老年人則是為了遮掩自己的白發而選擇染發，因為染發后可以讓自己看起來年輕一些。那么染發有害嗎？會導致白發越來越多嗎？

1、頭發越染白發越多嗎

事件回放：上初中的曉明要開家長會了，曉明媽媽為了給老師留一個好印象，準備去染發，把已經出現的白發給遮掩一下。可是曉明爸爸擔心：染發會不會讓白發越來越多？染發會不會帶來過敏等健康隱患？聽了曉明爸爸的話，曉明媽媽猶豫了……

北京市藥品檢驗所藥理毒理室主任胡宇馳：經過研究發現，“頭發越染，白發越多”這種說法并沒有科學的證據。在皮膚里面決定頭發生長的結構叫毛囊，在頭發生成時，毛囊中黑色素不足就產生白發。黑色素生成不足一般是由于疾病或者隨著年齡增大酪氨酸酶活性下降而導致。由于毛囊在皮膚下，毛囊口有脂肪等保護，所以現代染發一般不會損傷毛囊。如果染發對毛囊有損傷，就會直接影響頭發的生長速度，但染發后頭發都會繼續正常生長，并沒有出現不長頭發了或者頭發長得明顯變慢的情況。這就說明發根沒有受損，從而證明了不存在“頭發越染，白發越多”的現象。

當然，由于染發過程中會用到雙氧乳等強氧化性的物質，實施不當也可能讓毛囊中的細胞受到氧化等損傷，這種損傷一般在染發后24小時達到峰值，以后隨時間延長逐漸恢復。因此，染發過程中要盡量避免雙氧乳等接觸皮膚，染發前也不宜過分洗滌發根，避免毛囊的脂肪層等保護措施減弱。同時，兩次染發的間隔時間也應該越長越好。

染發是否會帶來其他健康風險呢？事實上，任何產品均有風險，染發劑的使用也不例外，不過發生概率其實并不高。染發中常見的較嚴重不良反應是過敏反應，這是由于染發劑接觸皮膚后，與其中的蛋白結合，生成不被人體接受的過敏原，當再次接觸后，人體就會對這些外來物質進行攻擊，從而產生過敏反應。

染發過敏就和吃藥過敏一樣，屬于特異性發生的事件，在人群中有一定的發生率是難以避免的。研究統計，染發劑中的對苯二胺致敏率為0.1%～1%，具有過敏體質的人使用時更容易發生，而美發從業人員由于長期多次接觸，發生率可能更高。但有數據表明其實際發生率低于人群對花粉的過敏反應發生率。

染發劑正確選擇和染發的規范操作，可大大降低各種不良反應的發生。比如說，選擇正規廠家生產的合格產品；染發前進行耳后皮膚斑貼試驗，陽性者不能染發；染發過程中盡量不要接觸頭皮和皮膚，盡量減少染發劑和氧化乳與皮膚的接觸，一旦有過敏反應或眼刺激的癥狀，立即停用并到專業醫院進行診斷和治療；合理安排染發頻率，減少染發次數。建議染發頻率以不大于1個月一次為好；為盡量避免不良反應，哮喘病患者、準備生育的夫妻、孕婦及哺乳期婦女要盡量減少染發。

需要強調的是，目前還沒有一款真正意義上的純植物染發劑，不發生化學反應而能夠穩定染色從原理上就很難成立，市場上所謂的植物染發劑只是染發劑生產商的一種營銷噱頭，消費者絕不能因為這種噱頭降低對安全風險的重視。

2、可以減少白發的食物

1、核桃蘸：核桃仁1000克，放蜂蜜中浸泡10日，每日吃2次，每次4～8粒。

2、桑葚膏：鮮桑葚1000克(或干品500克)洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次；然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為稠黏時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用。

3、美發烏發粉：黑芝麻、黃豆、花生、核桃等量分別炒熟，研成細粉后和勻，每日睡前用牛奶、豆漿或開水沖食1小湯匙。(注意：腹瀉時不宜食用。)

4、黑發粥：菟絲子、茯苓各15克，白蓮肉10克，黑芝麻15克，紫珠米100克。將上述各物洗凈，加適量水，在旺火上煮開后，移至微火上煮成粥，加少許食鹽即可食用。

5、芝麻糊：具有益腸胃、防治白發的功效，并可保持肌膚細嫩。黑芝麻與粳米的比例為1∶1.5。先將黑芝麻洗凈，曬干，將其炒出香味，但勿炒焦，然后將已浸1小時的米取出，與黑芝麻混合，一起磨碎。磨過2～3次后，加水用紗布過濾，反復過濾多次，再加適量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。

6、獨味黑豆：黑豆500克加鹽少許，九蒸九曬后裝瓶備用。每日2次，每次6克，經常食用。

7、“復方”黑豆：核桃50克、枸杞子50克、小黑豆或大黑豆500克、何首烏60克、熟地50克、山萸肉50克。先將枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉加水同煮成汁；取汁再煮直至核桃肉稀爛，全部被黑豆吸收為度，取出晾干即可食用。每日2次，每次6～9克，早晚空腹服用。