在冬季的時候，很多人都會用到電熱毯，電熱毯是比較常見的取暖設施，一般都是鋪在床單之下，晚上睡覺之前開一會兒，會讓被窩更加的暖和，電熱毯雖然好用，但是使用的時候也有一些需要注意的地方，不恰當的使用會對健康造成危害。

1、使用電熱毯須知

當人們使用電熱毯時，即使絕緣電阻完全合格的產品，也會有感應電壓作用于人體。這個電流雖微小，但對年老體弱者或心臟病患者、嬰幼兒有潛在危險，孕婦睡電熱毯也可能導致胎兒畸形。這些人冬季

可用熱水袋或空調來取暖，最好不用電熱毯。

中風病人，特別是高齡老人，由于他們的皮膚對冷熱感覺比較遲

鈍，電熱毯過熱，容易對身體造成危害。

2、冬季用電熱毯須注意

1.電熱毯不要與人體直接接觸。上面鋪一層毛毯或床單。不可折疊使用，否則易燒壞電熱線的絕緣面，發生火災事故。

2.不能將電熱毯放在有尖銳突起的金屬物或硬物上使用。

3.電熱毯不用時一定要切斷電源，以防發生意外。

4.要避免在同一位置反復折疊，以防電熱絲因折疊而斷裂，造成火災。如因久用而發生不熱現象，應送廠家修理。

5.通電時間不宜過長，一般是睡前通電加熱，入睡時關掉電源，無論如何不能通宵使用。

6.經常使用電熱毯者，應適量增加飲水。

3、冬天保暖的誤區

1、穿厚厚的棉衣

感覺寒冷的時候，很多女性的第一反應是穿上更加厚重的衣服，以抵擋寒氣入侵。但其實，太厚的衣服不僅不利于保暖，還不利健康。因為厚厚的衣物會妨礙皮膚正常的“呼吸”和汗液的蒸發，容易引起瘙癢、干燥等癥狀。

2、睡覺用電熱毯

深度睡眠時保暖很重要。然而將全身都暖和起來的電熱毯，會令身體產生依賴，導致身體自身產生熱量的能力降低。

相比電熱毯，熱水袋是你的更好選擇。因為熱水袋在將人體血液運行調至最佳狀態后溫度下降，無損于人體自身產生熱量的能力。

3、關緊門窗

有些人一到冬天就將家里門窗緊關，以為這樣室內溫度更高，有利保暖。其實不然。

專家介紹，人體在新陳代謝過程中會產生500余種化學物質，而僅從呼吸道排出的就有149種之多。空氣中有大量的細菌、病毒、二氧化碳和灰塵，在這樣的空氣中，人容易感冒、咳嗽，所以應該經常開窗，保持空氣新鮮。冬季要促進血液循環，促進代謝，要注意適當的去讓空氣流通，打開窗通風換氣。

電熱毯的使用注意事項，想必大家已經有所了解，電熱毯雖然好用，注意不要一直使用，在睡覺的時候就關掉，長期用電熱毯皮膚會感到干燥，還有可能引起皮膚疾病，用電熱毯的時候要多喝水，補充身體水分，冬季平時也要注意做好保暖措施哦！