痔瘡是一種讓人非常尷尬的事情，很多人都患有痔瘡這種尷尬的疾病，很多時候痔瘡是因為人們經常久坐不動導致的，尤其是上班族，很多上班族經常久坐，長時間對著電腦，而且還會出現經常加班的情況，所以上班族其實更加容易患上痔瘡。

1、痔瘡術后該注意什么

第一，注意飲食調節。

肛腸科醫師告誡痔瘡術后病人的第一條就是不要喝酒，不管是黃酒，白酒，還是啤酒，都屬禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等等，對痔瘡的充血出血都有很大的影響，痔瘡病人應少吃或盡量不吃。從防治痔瘡的角度來講，多吃些蔬菜水果好處很多。例如：菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、蘋果等(桔子要少吃，因為屬熱性水果)，一方面可保持排便通暢，另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴張。對痔瘡防治有效的保健食品很多，有烏龜、甲魚、豬或羊大腸、田螺、泥鰍、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹筍、肉蓯蓉、槐花、藕、黑木耳、蘿卜、無花果等等。病人可根據不同的季節加以選用。痔瘡術后病人宜吃得清淡些，少吃油膩過重或熏煎食品，飲食最好定時定量;飯吃八分飽，不能暴飲暴食，饑飽不勻，以防腸胃道功能紊亂。

第二，養成良好的大便習慣，保持大便通暢。

大便秘結、干硬，便時努掙，腹壓迅速增高，靜脈叢因此屈曲擴張，往往造成痔瘡破裂，肛門皮膚裂傷，出現便血和疼痛。便秘患者上廁所時切莫過度使勁，應及時服藥清腸通便。另一方面，也要防止腹瀉，一日大便多次，即使便溏薄也會損傷痔瘡。同時，大便時間不宜過長，便時看書讀報的不良習慣要改變。便后最好用溫鹽水清洗肛門，改善局部血液循環，此外為防痔病，提倡坐桶大便，因蹲坑姿勢容易誘發痔瘡以至脫肛。

第三，適當運動，注意改變體位。

這也是防止痔瘡復發的重要方法，除做操，打拳之類全身性的體育鍛煉外，還需加強局部的功能鍛煉，肛門收縮運動，又稱“提肛”，即自我調整括約肌，收縮，放松肛門，一收一放，每次五十下，約三分鐘，每日一到二次。可以站著做，也可坐著，躺著做，隨時隨地都可做。旁人看不到，自我感覺良好便可。堅持長期做，對預防復發很有好處。長期從事久坐、久站、久蹲工作的人，最好坐久蹲久了起身走走，站久了移動一下稍息，力求勞逸適度，動靜適宜。

第四，患有高血壓、動脈硬化、肝硬化、心臟病、腹腔腫瘤等容易誘發痔瘡的病人，要采取有效措施進行及時治療，避免病上加病。

第五，一旦出現肛門墜脹及便血等癥狀，應立即請有經驗的肛腸科醫生進行診治，不要因小失大，貽誤病情。

2、痔瘡有何形成病因

1、感染因素

肛門直腸周圍膿腫、肛瘺等癥，可引起痔靜脈周圍炎或痔靜脈內膜炎，使痔靜脈充血、擴張，誘發痔瘡。

2、不良的排便習慣

有習慣性便秘或排便困難的人，或喜歡蹲在廁所里看書看報的人，因用力排便，或下蹲過久很容易導致直腸肛門部充血、受壓、靜脈曲張，甚至使直腸粘膜與肌層松弛或分離、脫出肛門外，所以容易患痔瘡。

3、不良的飲食習慣

大量飲酒，嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物，也易使直腸肛門粘膜皮膚受到刺激，局部充血感到燒痛，成為引起痔瘡或加重病情的誘因。

4、職業關系

教師、醫生、司機等人群，因工作需久站或久坐，長期影響靜脈回流，引起痔靜脈過度充盈，引發痔瘡。