大眾健康網(wǎng)，分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)
        
    
        
    
  
        

        

        
  
        
    
          
        
    
    
  
        

        

        
  
        
    
        
      
         首頁(yè) > 美容 > 整形美容 > 為什么減肥不成功？減肥失敗的原因是什么？[多圖] 
        
      
        
        
        
          
        為什么減肥不成功？減肥失敗的原因是什么？[多圖]
        
          
         大眾健康網(wǎng) 2019-11-21 16:14 
減肥肥胖減肥不成功           大中小  
        
         
        
        
        
        
        
        
          
        
    肥胖是由于遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果，那么怎樣才能減肥呢？是不是“少食多動(dòng)”就行了呢？

        

        
為什么減肥不成功？減肥失敗的原因是什么？(1)

        

        

        1.脂肪細(xì)胞是什么
        
    導(dǎo)致人體肥胖的主要是脂肪細(xì)胞，脂肪細(xì)胞數(shù)量在不同的人中有很大的差異，一般人有2500萬(wàn)——3000萬(wàn)個(gè)脂肪細(xì)胞，而一個(gè)特別肥胖的人的脂肪細(xì)胞則可達(dá)到2600億個(gè)。脂肪細(xì)胞的數(shù)目增加或體積增大均可導(dǎo)致肥胖。

        

        
為什么減肥不成功？減肥失敗的原因是什么？(2)

        

        

        2.脂肪細(xì)胞增長(zhǎng)階段
        
    脂肪細(xì)胞的數(shù)量有3個(gè)階段增長(zhǎng)最快：①胎兒期后3個(gè)月；②出生后的第一年；③青春生長(zhǎng)旺盛期。但是到成年以后，一般就不人再有新的脂肪細(xì)胞形成了。

        

        
為什么減肥不成功？減肥失敗的原因是什么？(3)

        

        

        3.小胖子成年了難減肥
        
    在孩子?jì)雰簳r(shí)期過(guò)度喂養(yǎng)導(dǎo)致的小胖墩兒，體內(nèi)脂肪細(xì)胞的數(shù)目和體積都增加，長(zhǎng)大后減肥僅是縮小了脂肪細(xì)胞體積，并不減少脂肪細(xì)胞數(shù)量，因此這類人減肥瘦了一段時(shí)間后，很容易再恢復(fù)到原有的肥胖狀態(tài)，這就解釋了為什么從小就胖的成年人很難減肥成功的原因。
        
    這些多余的脂肪細(xì)胞影響熱量的散發(fā)，就像穿了一層小棉襖，這些人常常只需少置的熱能就可維持正常的體重，這又說(shuō)明了為什么有些肥胖的人盡管吃得不多，但體重卻總是減不下來(lái)的道理，也就是那種“喝口涼水都長(zhǎng)肉”的原因。

        

        
為什么減肥不成功？減肥失敗的原因是什么？(4)

                
        
        
        
          
          
            
        
        






        
      
        
      
      
        
        
         
          
        最新文章
        
          
          
            
        • 運(yùn)動(dòng)
          • 
            
        • 膳食
          • 
            
        • 醫(yī)學(xué)
          • 
            
        • 美容
          • 
            
        • 心理
          • 
            
        • 人群
          • 
          
        
        
        
        
        
        
        
        
        
      
        
    
        
    
  
        

        

        
  
        
    
    
        
      
         
        
        發(fā)表評(píng)論