眾所周知夫妻產(chǎn)生矛盾是十分普遍的情況，不過更主要的是如果沒有得到有效解決那么很可能就會(huì)出現(xiàn)婚姻關(guān)系破裂的情況，也就是婚姻生活中容易出現(xiàn)婚外情的事情，這很明顯不利于和諧婚姻關(guān)系。那么夫妻如何解決婚姻中的危機(jī)？改善婚姻關(guān)系怎么做好？

1、如何解決婚姻危機(jī)

A、及時(shí)處理婚姻中的危機(jī)

婚姻中的危機(jī)，更多來自于日常生活中的小事情。當(dāng)爭吵男孩白癜風(fēng)增多、矛盾增加，夫妻中有一方不想多呆在家里時(shí)，其實(shí)危機(jī)已經(jīng)來臨。此時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)處理矛盾，有必要時(shí)，要請求專業(yè)人士幫忙。

B、讓雙方都有自由的心靈空間

夫妻之間也有隱私，別總是翻看對方的手機(jī)，不要總是“查崗”，不信任對方往往讓人很傷心。因此，夫妻雙方都應(yīng)擁有自由的心靈空間。

C、擁有良好的溝通模式

夫妻間保持有效的溝通是很重要的。首先要尊重對方、認(rèn)真傾聽，然后充分表達(dá)自己真實(shí)的感覺和想法。面對分歧時(shí)，少抱怨、指責(zé)和命令，尤其不討論誰對誰錯(cuò)。

以上介紹的是好男人以化解婚姻中危機(jī)的方法，希望對大家有所幫助，上面的這些化解危機(jī)的方法要好好學(xué)習(xí)一下哦！

2、婚姻戒律

戒律1：不能帶著怒氣睡覺。奧巴克博士說，很多人對此深信不疑，認(rèn)為不能帶著分歧睡覺。于是，為了解決問題，他們甚至熬到半夜三更，而這樣做的后果可能是爭吵得更加厲害。

奧巴克博士認(rèn)為：“熬夜并不是一個(gè)好辦法，過度疲勞可能會(huì)讓你說出后悔莫及的話。我們應(yīng)該明白，深夜并不是解決問題的好時(shí)機(jī)，還不如好好睡一覺，頭腦清醒后再來面對。不過，問題還是要及時(shí)解決，最好在24小時(shí)之內(nèi)。”

戒律2：夫妻要像朋友一樣無所不談。曾任美國布朗大學(xué)教授的斯科特?霍斯曼說：“人們總是期待能與自己的伴侶無所不能，希望對方是自己最好的朋友，彼此無話不談。但研究表明，雖然這能讓婚姻長久，但他們往往對自己的性生活滿意度較低。”

當(dāng)然，你希望能跟配偶分享你的工作、生活以及快樂或憂傷的心事，但一個(gè)人并不能滿足所有需求。因此，不要給你們的關(guān)系太大壓力，如果你的配偶不想談?wù)撉楦袉栴}，或者不想?yún)⒓幽稠?xiàng)活動(dòng)，請不要勉強(qiáng)他（她），叫你的朋友好了。況且，有時(shí)候有些事情對朋友傾訴更加容易，而且朋友通常不會(huì)對你橫加指責(zé)。

戒律3：什么事都不能隱瞞。不少人認(rèn)為夫妻間要絕對坦誠，不能對對方有任何隱瞞。但研究表明，在漫長的婚姻中，夫妻雙方根本無法時(shí)時(shí)刻刻都做到坦誠，但這并不會(huì)對婚姻關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面影響。

越來越多的人意識(shí)到，有些事情還是不知道的好，尤其涉及到錢時(shí)，夫妻雙方都會(huì)不誠實(shí)。比如，丈夫問妻子是否買了一條新裙子，妻子一般會(huì)承認(rèn)，但當(dāng)丈夫問到價(jià)錢時(shí)，妻子總會(huì)說搞活動(dòng)時(shí)買的，很便宜。只有在丈夫一再追問時(shí)，妻子才會(huì)說實(shí)話。針對這種情況，霍斯曼教授建議，夫妻倆應(yīng)該設(shè)定一個(gè)無需商量的消費(fèi)額，多少錢以內(nèi)可以不知會(huì)對方隨便花。

戒律4：婚姻中的付出是對等的。如果你這樣認(rèn)為，那么你一定會(huì)失望。霍斯曼教授說：“你覺得自己付出了50%，但你的伴侶只感覺到25%。同時(shí)，你也在期待對方的50%，因?yàn)槟阌X得他只付出了25%。實(shí)際上，美好婚姻需要100%的付出，不要計(jì)較誰多誰少，因?yàn)槟愕哪繕?biāo)是讓你的配偶幸福。”

婚姻需要互相遷就，如果你只愿意付出這么多，后果就是你可能常常一個(gè)人失望郁悶。而且，婚姻是不能用數(shù)字來量化的。“婚姻中需要妥協(xié)和讓步，”奧巴克博士說，“這才是幸福婚姻的秘訣。如果你總是在思考對等的付出，那么你就不會(huì)幸福。”

戒律5：一旦結(jié)婚，就進(jìn)了保險(xiǎn)箱。霍斯曼教授認(rèn)為這種觀點(diǎn)在一定程度上是正確的，你結(jié)婚就是因?yàn)閷Ψ侥芙o你安全 感。但回想一下你們約會(huì)時(shí)，你是否經(jīng)常會(huì)想：他會(huì)約我第二次嗎？如果我約她，她還會(huì)來嗎？這些不確定性使整個(gè)戀愛過程都充滿憧憬和興奮感。可這些結(jié)婚后還 會(huì)有嗎？霍斯曼博士認(rèn)為：“可預(yù)見性和確定性是性興奮的對立面。為了深化感情，分別一小段時(shí)間是個(gè)不錯(cuò)的主意。此外，夫妻兩人并不需要有完全相同的興趣。兩人需要有相同的信念，喜歡參加同樣的活動(dòng)，但同時(shí)也應(yīng)該有各自的追求。”

你也可以不時(shí)制造一些小驚喜和小浪漫。比如，送給你的配偶一張電影票，某日下班后買束鮮花帶回家，周末去一家有浪漫氛圍的餐廳吃飯，或送對方一個(gè)神秘禮物。這些事情可以使婚姻充滿小期待，讓婚姻時(shí)時(shí)保鮮。