眾所周知男女相處的過程就是相互磨合的過程,到最后能夠完全接納對方。不過結婚之后男女需要面對的問題要多得多,所以出現(xiàn)矛盾的可能性也就越高,因此男女雙方都需要引起重視。那么婚姻生活中女人要注意什么?與丈夫交流時怎么做更好?
1、嘴巴不要太過八卦
當你與親朋好友閑聊時,應盡力做到不要象長舌婦一樣東家長西家短的探聽別人隱私,也不要旁敲側擊的指桑罵槐,更不要牢騷滿腹到八卦新聞滿街走,因為別人不一定會欣賞和艷羨那些表面上說三道四實際上愛誹謗中傷他人的女人;
2、適當時機顯露羞態(tài)
任何女人都不要忘記:一個女人的嬌羞其實比她的豪放更顯得珍貴無比。當恰到好處的“含羞待放”出現(xiàn)在愛人面前時,如此神態(tài)上的嬌滴滴比口頭上的“我愛你”不是更多點女人的嫵媚嗎?
3、送老公可愛的稱謂
當婚姻經歷了驚濤駭浪的磨合期,重又回歸死氣沉沉的平靜期時,正是你開始充分展現(xiàn)女人味的機會。如果你能發(fā)自內心的送老公一個個可愛的稱謂,在不同的場合讓老公有不一樣的“綽號”驚喜,那么愛你的男人一定會對你刮目相看的,因為甜蜜的稱呼讓極富女人味的你與他拉近了距離;
4、從容沉著培養(yǎng)膽識
臨危不懼或是淡定自若的女人,很多時候會由內到外散發(fā)一股與眾不同的膽識美,并受到異口同聲的贊美。從容沉著要講究女人應對各種突發(fā)困境的素質和婚姻出現(xiàn)窘態(tài)時的考驗,所以在困難面前怎樣用一顆堅定不移的心靈去解決處理問題,你剛柔相濟的氣質便呼之欲出了。當然,越是關鍵時刻就越突顯這種不可多得的女人味;
5、偶爾脆弱喚醒伴侶
不要以為所有的事情只要一個字:“強” 就可以心想事成、美夢成真。無論何時女人都少不了懷有示弱的打算。偶爾讓老公扮演一個隨時可以接受撒嬌的出氣筒,那么女人味中最梨花帶淚、弱不禁風的樣子一定會換來老公的英雄救美和精心呵護的;
6、眼神交流不容忽視
當婚姻中一次小小的誤會可能會星火燎原時,一個柔和的眼神或一個優(yōu)雅的動作便可以化干戈為玉帛。若動不動就語無倫次,拳打腳踢,這只會令女人味從你身邊迅速消失,讓你與愛人的處境更加難受無比;
7、胸無城府天真可愛
沒有哪個男人喜歡終日疑神疑鬼,凡事居心叵測的女人,而即使喜歡,這樣的男人也活得真累。相反,那些胸懷若谷又氣度不凡的女子,她們會讓人為之心頭一振,即便自己的心情處在最低落的灰色地帶,只微微感受一下這股純真清新的女人味,男人又怎會從早到晚都無精打采、萎靡不振?
丹佛大學婚姻與家庭研究中心的霍華德·馬爾克曼教授就婚姻關系進行了一項長達15年的研究。他們自1996年開始對306對夫妻進行跟蹤記錄,其中包括他們每天在一起的時間、共同的興趣愛好、吵架頻率、婚姻狀況等。結果發(fā)現(xiàn),玩樂與婚姻幸福之間關系顯著而密切,夫妻兩人在一起盡情玩樂的時間越多,婚姻越幸福,這一點對男性尤其重要。當男人將自己的另一半當成“最好的朋友”時,未來5年發(fā)生離婚的可能性非常低。但如果男性認為妻子僅僅是照顧家庭的女性伴侶時,未來5年婚姻出現(xiàn)危機的可能性高達50%。
與此同時,美國圣地亞哥醫(yī)學中心的研究發(fā)現(xiàn),經常一起玩樂的夫妻大腦中的催產素含量都很高,這種激素被稱為“幸福激素”,能緩解緊張情緒、降低恐懼感,給人帶來安全感和持久的快樂感受。該中心醫(yī)學專家斯圖爾特·布朗博士進一步指出,過去,人們都認為“性”最能拴住另一半的心。的確,同房能給人帶來新鮮感和刺激感,并由此對某個人產生依賴,但僅僅靠“性”并不能維持婚姻的長久。“而共同的興趣愛好就像潤滑劑,能讓夫妻越來越親密,每天的生活都充滿樂趣,興致勃勃。”布朗博士說。
如何才能成為“會玩”的夫妻?婚戀專家、國家二級心理咨詢師李惠麗認為,這包括三個部分。
首先,夫妻要培養(yǎng)共同的興趣愛好,平時多進行一些可以合作的活動,例如一起打球、游泳、攝影,同時讀一本書,協(xié)作改造家中的裝飾,共同養(yǎng)育照顧寵物,做美味菜肴等。而一個人看電視、長時間上網等缺乏交流的活動則對婚姻幸福無益。
其次,夫妻要經常一起接觸新鮮事物。婚姻生活不僅需要柴米油鹽,更需要一起開拓和探索新領域。旅游、學習新技能、認識新朋友都能給婚姻生活帶來新鮮感。
最后,要學會共同成長,彼此參與。不要把雙方的關系困在一成不變的模式中,而是要加入對方的陣營,例如另一半喜歡打球,你可以做他的忠實球迷,另一半熱愛運動,你也不妨加入進來。你們共同見證參與了對方的成長,會大幅提升對彼此的認可度。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起