婚姻中最害怕的就是背叛，但是很多人結婚后思想會發(fā)生變化，很多男性會經不住外面世界的誘惑，容易出軌，這時候對女性的打擊是比較大的，當然也有一些男性之后會知道自己錯了，那男人出軌怎么挽回老婆？男人出軌被老婆發(fā)現怎么辦？

1、真誠的道歉

要真心的認識到，自己的出軌行為，給妻子，家庭帶來了多大的痛苦與傷害，要真誠的道歉，最好是當面的，如果對方不愿意見你的話，可以通過網絡，也可以用寫信的方式，更加正式。

2、表達自己的愛意

女性有時候很簡單，就只要你愛她就可以了。

而你的背叛深深的傷害了她，也讓她對這份愛產生了疑惑。在道歉的過程中，一定要不斷重復你愛她這個話題，讓她知道，你從未想過離開她。并且詢問她，是否愿意再給你一次機會。

3、滿足妻子提出的要求

主動讓妻子提出自己的要求，要怎么樣才能夠原諒你。你只要照做就好，不要問為什么，你今天喪失的權利是你出軌后的代價。只要能夠討妻子的歡心，證明自己的真心，一切都值得。

4、允許妻子爆發(fā)情緒

男人要明白被出軌的那一方，心理是有多么的痛苦，感覺到自己被背叛，被拋棄，只要是正常人，都會產生強烈的情緒反應。妻子的哭鬧，都是正常的，甚至是打罵，反倒是一言不語最為可怕，那真是哀莫大于心死。當妻子痛哭時，輕輕的抱住她，告訴她，你永遠都愛她。

5、男人出軌原因

男人出軌并不是什么新鮮事，我們經常從報端、網絡或者其他媒體上看到這樣的新聞，但大多數都是著重描寫兩個女人：妻子與小三。男人出軌主體應該就是男人，可是到最后卻是兩個可憐女人的對罵，她們到底有沒有想過男人出軌是為了什么。

第1、找情調

很多男人強調，他們之所以會愛上情人，是因為她比自己的妻子溫柔、美麗、關心自己，也就是說他們是想找更優(yōu)秀的女人。其實，男人在情人身上尋找的，是有別于妻子的氣質、風情、格調，他們喜歡自己的伴侶帶點神秘感、誘惑力，而妻子因為長期共同生活，彼此已相當熟悉，情人恰好滿足了他們的心理需求。

第2、找青春

人們通常覺得只有女人才在乎自己的年齡，因為她們熱衷于通過化妝、服飾、美容、美體來掩蓋歲月的痕跡。其實男人也在乎自己是否仍舊年輕、有活力、有魅力，這些東西對男人來說也是一種競爭的資本。

只不過他們對于永保青春的渴望，比起女人來，要隱秘得多。為什么絕大多數的男人都找年輕漂亮的小姐做情人？他們是想通過這件事證明自己仍舊有魅力，不可小視。

第3、找身份

通常只有那些有錢的男人才找得起情人，在一部分人眼里，情人成了身份、地位的象征，就象別墅、名車、名牌服飾一樣，漂亮的情人似乎成了有身份男人的活廣告。一位合資企業(yè)的普通職員，收入并不高，可是自從有了情人之后，他發(fā)現連經理好象都對自己另看一眼了。男人的社會化程度遠遠高于女人，受環(huán)境和流行觀念的影響的程度也比女人大。

第4、找感情

有一部分男人把情人看作更好的婚姻對象，但這部分人所占比例相對較小。生死戀式的婚外情后面，多有相當復雜的感情背景，這樣的外遇，導致離婚的比例也相當高。

第5、找性的滿足

不可否認，性的滿足是男人在婚外情中最大的“收獲”，大多數的婚外情，究其實質，都帶有同房易的性質。性生活正常的男人把婚外情當做獵奇，性生活不滿意的男人，通過婚外情轉移和發(fā)泄自己的欲望。