夫妻之間的感情也是需要人們進行長久的經營,每段感情都需要好好地珍惜對待,才能真正的幸福長久,而婚姻家庭和關系,不僅影響著夫妻雙方,也會給后代的人生造成影響,那么,夫妻之間如何相處比較長久?聰明人怎樣維持夫妻關系。
美國西北大學醫學院教授黃維仁有“愛情博士”之美譽。他在著作中指出,兩性對婚姻的認識不同,繼而導致彼此對婚姻的滿意度不同。往往當丈夫給婚姻的滿足程度打7分時,妻子只給了2分。這被稱為婚姻的“溫差”。“有心維護婚姻的人,需要對目前的婚姻狀況有較客觀的了解。給婚姻測測溫度,是一個不錯的方法。”
就像人的體溫一樣,最理想的婚姻溫度應該恒定在37攝氏度左右。黃維仁指出,這樣的夫妻相敬如賓、彼此尊重、互愛,平日有歡笑,意見不同時雖也會爭吵,但總能想辦法去互相了解,以合理的方式解決沖突。
每個人都希望愛情轟轟烈烈,若婚姻也如這般,一直持續高溫,就容易“發燒”,灼傷彼此。黃維仁認為,有的夫妻總是硬碰硬,兩人都很有主見、有啥說啥,吵起架來更是情緒激昂、嗓門很大。情緒上來時,人難免會說氣話,若事后沒有及時解釋、溝通,就易傷到伴侶的自尊。
有些妻子則太黏人,把丈夫視為“私有物”,恨不得天天膩在一起,要求掌握對方的一舉一動,讓婚姻的溫度時時處于高點。這種依賴的心理,恰恰說明了妻子心靈空虛或不成熟,她們希望對方能隨時隨地、無條件接納自己,把自己擺在首位。但在成年人世界中,用任何形式強迫對方,來滿足自己的心理需求,都是行不通的。
而有些時候,婚姻的溫度還會降至冰點。在這樣的婚姻中,夫妻兩人會長期逃避沖突,遇事不溝通,心中的芥蒂越來越深,最后成為“相見如冰”。中國有一句老話“哀莫大于心死”,夫妻逃避沖突,是因為沖突會帶給雙方痛苦。但長此以往,就需要花極大功夫,才能醫治婚姻。
所以,要想保持完美的婚姻溫度,學會和善于溝通最重要。黃維仁認為,溝通是為了表達自己的想法,并獲悉對方的想法,而不能是否定或人身攻擊。比如丈夫要外出應酬,妻子不太樂意,可以抱怨說:“你最近經常外出,我們很久沒有一起吃飯了,我很孤獨。”這是抱怨,妻子平實地說出了丈夫外出帶來的困擾。
但如果妻子怒言:“你老是這樣,就顧著自己出去玩。”那就變成指責了。要改變伴侶太過黏膩的狀態,一方面,要如實告訴對方自己需要獨立空間和社交活動,善解人意的伴侶一般都能接受。另一方面,不妨鼓勵其培養自己的興趣愛好和社交圈。
此外,美國華盛頓大學心理教授約翰-葛特曼有一項研究發現,會幫妻子洗碗和流露心中情感的男人婚姻更幸福,活得也長。雖然目前還無法更科學地解釋這個研究的原因,但有一點可以確認,只要丈夫能這樣做、能大膽說,對婚姻就會有幫助。
一、列舉對方優點
夫妻感情如何保鮮?夫妻感情為什么會不好?同樣跟婚前是一樣的人,那是因為在婚后夫妻相處時間長了,夫妻看不到對方的優點,夫妻習慣性把對方的優點當做是必然的事情,你想想你為什么就做不到呢?所以多想一下對方的好。
二、換個角度看問題
夫妻感情如何保鮮?每個人的價值觀都會不一樣,夫妻在一起也不會改變這個性格,所以你認為對的事情,或許對方有新的看法,這個就需要夫妻二人多溝通了,盡量打到大家都同意的觀點。三、愛情公約
夫妻感情如何保鮮?說白了就是約法三章了,這樣就沒必要為事情爭吵,兩個人可以協調一套方法,比如說意見不同要怎么做,這樣對那些脾氣都有急躁的夫妻絕對有好處。
四、暫時別離法
夫妻感情如何保鮮?都說小別勝新婚,這樣是有助于夫妻感情,說的就是夫妻適當的分開一下不但沒有消磨感情,還能增加呢,關鍵在于你怎么把握了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起