戀愛是一門很有講究的事情，不管是男人還是女人，有讓自己心動的人的時候，都應該把握機會，主動去追自己心儀的人，女人想要脫單的話，也應該學習下如何抓住男人的心，那么，女人戀愛如何巧抓男人心？女人怎么主動出擊？下面來看看戀愛技巧。

1、戀愛的技巧

一、女追男讀懂男人戀愛心理

1、先傾訴再深情對望，最快90秒墜入愛河。

很多人以為，一見鐘情就是四目交投一刻雙方便墜入愛河，但心理學家指出，人類要判斷出究竟喜不喜歡對方，只需90秒至4分鐘。要與心儀的人發展戀情，不妨先說些親密的話題，然后再深情望向對方雙眼4分鐘，征服力幾乎所向無敵。心理學家阿瑟阿倫表示，這個先傾訴后對望的戀愛方程式，任何人都會奏效。

2、共進燭光晚餐。

單戀是痛苦的，所以應設法讓對方也喜歡自己，其中一種方法是共進燭光晚餐，但關鍵不在食物，而在蠟燭。燭光會讓瞳孔擴張，是激起情愫的必殺技。

3、體味匹配。

研究人員分析，相互吸引與人體汗液氣味有關的基因，有研究顯示，人們總是對與自己氣味差異大的異性更感興趣。這是因為汗液氣味由與人體免疫系統相關的基因決定，選擇與自己體味差異大的配偶，既可避免基因相近的類似“近親”婚配，也有利于下一代綜合雙方免疫系統之長。所以，不妨選擇好自己的香水，可以獲得心儀異性的青睞。

4、打車去約會。

在登上出租車的一剎，有的乘客也許就此踏上了愛情之旅。很多資深打車一族都曾遇到過在出租車上被司機介紹對象的經歷吧。如果你總是拘泥在每天擠公交車和地鐵，你只能被身邊陌生的異性留下疲憊、奔波和汗臭的印象。

5、養只寵物。

通過自己養的小動物，開拓愛心渠道，會不經意多了一些浪漫的邂逅，有趣的約會。

6、對金錢淡漠。

太過專注于金錢利益的女孩子，男人是會躲遠一些的。因為他們怕吃不消她的“銅臭”味。金錢相對獨立的女性，男人會覺得和她相處比較輕松。

7、學會熱愛旅游。

哪怕你平時再忙，也要讓自己騰空出一個時間來旅游。旅游是可以讓你最容易邂逅浪漫愛情的渠道。

二、女追男如何巧妙把握約會？

1、注視對方的眼睛。

任何一位風情萬種的女人都清楚，眼神是一種非常有效的情感表達手段，也是女人一種非常有力的武器。注視對方的眼睛遠比注視對方身體的其他部位更容易產生親近感。

2、講講朋友的趣事。

第一次約會的對象不見得與你志趣相投，但出于禮貌，大家都會找一些兩人能共同參與的話題。你可以講一些發生在你朋友身上的趣事，全方位地引出你這個有趣的朋友，能勾起他想認識這個人的欲望就更好啦，你可以順水推舟地說：“下次介紹你們認識。”為你仍愿意與他再次見面找了一個巧妙的借口。當然，你的這個朋友至少要具備以下三個條件之一：1)名花有主。2）遠不如你漂亮可愛。3）是你的哥們兒。否則你可能就為他人作嫁衣啦！

3、發現共同愛好。

共同的愛好可以拉近彼此的距離，就算只是剛好喜歡吃同一種拉面也不錯！初次約會不妨先找一些小而單純的共同點吸引對方，把握好愉悅的“第一次”，才會為你們的將來打下良好基礎！

4、共同經歷恐懼。

沒有什么能比極端的局面更容易使兩個人走到一起。這是由于，在驚慌、激動和愛慕之間存在著緊密的聯系。曾有心理學家發現，如果一位男子在一座不停晃動的橋上會見女士，那么他會覺得對方更加可愛和浪漫--其程度要明顯高于在低矮且穩固的橋面上約會女性時所產生的感覺。第一次約會，不妨選在游樂場，或者去看一部充滿懸念或緊張氣氛的影片。緊張環境會使那些原本就非常可愛的人顯得更加招人喜歡。你還可以適度的假裝害怕、恐懼，讓他可以發揮一下男人天生的保護欲。

5、共同進餐。

在選擇進餐的時候也要花點小心機哦。日本料理的回轉餐廳，兩人并肩而坐，避免“對吃”的緊張，還可以來點兒清酒調動情緒。韓式烤吧，你可以動手煎、煮、烤食物給他吃，彰顯體貼周到的一面，給他帶來一種你是賢妻良母的感覺——哪怕是錯覺！

2、女人最討厭的

1.一腳踩兩條船

這種一腳才兩條船的男人是所有女人最為唾棄的，在愛情中，本是忠貞專一于對方的，忠貞是感情繼續下去的根基，若是沒有了忠誠專一，那對感情的傷害便是毀滅性的。若是被女性發現了這種情況，那這段感情離分手不遠了。

2.給空頭承諾

男人總喜歡給女人承諾，可實現的百分之一都不到。他們總會說愿意為女人這樣，以后會這樣，未來會怎樣……可這些什么時候能實現呢？說這些，還不如來點實際的，平時多給她做一頓飯，陪她逛逛街。

3、行房不做安全措施

熱戀中的男女們難免會有情到濃時這個階段，在房事中，女性最怕未婚先孕，擔心自己會在同房中意外懷孕。若是男性沒有主動使用雙保險裝避孕套，這會讓女性懷疑男性對自己到底是真愛還是為了性而愛。

4、不求上進每天玩游戲

幾乎沒有幾個女性可以忍受的了男性每天沉迷于游戲中而忽視了事業和學業，這會讓女可愛覺和這個男人在一起沒有任何生活的動力，甚至對彼此的未來都沒有一個很明了的前景計劃。也有不少網友表示，自己和男友因為游戲的事情吵架不止三五次了。

5、地下戀

地下戀不能給女人安全感，感覺你們的情感見不得人似的。女人這種安全感極少的動物，需要男性給她定心丸，若是男性出現這種情況，會讓女性有提前做好分手的打算。