生命在于運動，可是有些時候由于某些條件約束，我們不得已暫停運動。最近有位網有說，她剛做了光子嫩膚，醫生說最好不要出門，可是她怕在家躺著長胖了，就想外出運動，那么做完光子嫩膚后可以運動嗎？

1、可以運動

做完光子嫩膚后是可以運動的額，但是不要劇烈運動，最好做些室內運動，避免外出。你的這位醫生說得很對，做完光子嫩膚以后，確實要減少外出次數，光子嫩膚能治療日光損傷性肌膚問題，但同時也能引起日光樣皮膚損害。如果你怕長胖，不妨做些室內有氧運動，比如說跳神，仰臥起坐，瑜伽等，不一定要外出運動哦，室外有光線照射，會傷害肌膚的。

2、不能曬太陽

做完光子嫩膚后，是絕對不能曬太陽的，也要避免呆在光線直射的地方，若是必須外出，一定要做好防曬工作，但不要使用含油性成分多的防曬霜，這樣不利于肌膚自我恢復。事實上光子嫩膚具有兩面性，適量照射是可以有美容的效果的，但是頻繁的使用光子嫩膚，或者是在術后接觸到陽光照射，對皮膚來說，都是一種傷害。小編希望，正在接受光子嫩膚治療的朋友，一定要記住，不能接觸光源，就連電子產品也不行。

3、適合什么人

并不是所有的人都適合做光子嫩膚，像隨著年齡增長而出現肌膚問題的人，是最適合做光子嫩膚來保養肌膚的。