冷凍溶脂術是近年來新型的一種冷凍脂肪細胞的溶脂手術，據(jù)說瘦身效果比較明顯，所以很多想要減肥的女性都想要嘗試一下。但是并不是所有人都可以做冷凍溶脂手術，如果身體不適還繼續(xù)做冷凍溶脂會對身體不利，那做冷凍溶脂術要注意什么呢？

1、控制冷凍溶脂儀溫度

脂肪細胞對低溫的忍耐度比皮膚低，5攝氏度足以讓脂肪細胞壞死，但對皮膚卻不會有太大傷害。但是如果溫度低于4°C，則會出現(xiàn)皮膚損傷。因此冷凍溶脂儀的溫度一定要控制好，不能過低。

2、肝臟功能不全者不宜

目前冷凍減肥法的其他可能風險并不確定，但是部分整形醫(yī)生指出，通過人體自然代謝大量壞死的脂肪細胞對肝臟而言是個嚴重的負擔，肝臟有問題的人最好不要嘗試這種方法。

3、女性避開特殊生理期

女性經(jīng)期、孕期、哺乳期等不宜接受冷凍溶脂減肥，特別是腹部冷凍溶脂，容易加重宮寒，影響經(jīng)血運行，導致痛經(jīng)或影響胎兒的健康。

4、術后不要立即揉按

手治療部位在手術后會出現(xiàn)暫時性的發(fā)紅、淤血、酸痛、麻木，一般在1-3周會自然消失，如果此時用手揉按，由于皮膚冷凍后彈性降低，會加重皮膚損傷和淤血。

5、術后合理飲食

接受了冷凍溶脂法后，還要經(jīng)常鍛煉并注意飲食，因為冷凍溶脂只是減少了體內(nèi)的脂肪，并沒有從根本上提高基礎代謝熱量，因此不控制飲食增強鍛煉的話，還是會出現(xiàn)反彈的。

6、冷凍溶脂只適用腰腹局部減肥

其實，冷凍溶脂只適用腰部和腹部的局部贅肉瘦身，不適用于身體的其它部位。腰腹部的贅肉很難擺脫多余的脂肪，用這種儀器非常有效，但對于全身肥胖超重的人群并不適用，只適用那些飲食合理經(jīng)常鍛煉，但依然甩不掉局部贅肉的人。

7、冷凍溶脂術易反彈

冷凍溶脂術減肥效果雖好，但易反彈。

根據(jù)臨床研究顯示，接受“冷凍溶脂術”后1-2周會漸漸感覺脂肪在減少，2-4個月時脂肪層厚度平均減少22.4%。身形維持時間與個人基礎代謝熱量及進食量有關系，如果熱量攝取長期大于基礎代謝熱量，體重還是會反彈的。

也就是說，冷凍溶脂只是減少了體內(nèi)的脂肪，并沒有改變基礎熱量代謝，增強熱量消耗。所以，接受了冷凍溶脂法后，還要經(jīng)常鍛煉注意飲食，這樣才不容易反彈。

8、冷凍溶脂的減肥過程

首先在腹部或腰側(cè)劃定需要溶脂的范圍，把冷凍溶脂儀貼合在皮膚表面，并將皮下組織冷卻到5℃，一個小時后脂肪組織被破壞，脂肪細胞的主要成分三酸甘油酯則會提前老化，脂肪細胞陸續(xù)死亡，兩三個月后壞死的脂肪細胞隨著人體新陳代謝排出，達到塑身效果。

9、冷凍溶脂后多久見效

3個月見效。

冷凍溶脂后局部會出現(xiàn)紅腫、淤血或者酸痛麻木，這些不適感會在1-3周內(nèi)逐漸消失，在第二周的時候能感覺到脂肪慢慢減少，在3個月左右能看到比較明顯的瘦身效果。由于治療部位沒有創(chuàng)口，因此一般不需要臥床休息，平時避免碰撞治療部位即可。

10、冷凍溶脂術與傳統(tǒng)減肥的區(qū)別

1、適用范圍：只適用于腰部和腹部的贅肉，不適用于身體的其它部位。

2、安全性：無需吃藥、無需麻醉、無需開刀、無創(chuàng)傷。“冷凍溶脂術”一般不會造成長期或明顯的副作用，由于冷凍效果只會針對脂肪層，因此不會凍傷內(nèi)臟，也不會傷及皮膚。

疼痛感：剛接觸溶脂儀會有不舒服的冰凍感，但很快消失。

3、見效期：2～3兩個月后死亡的細胞完全排出，達到瘦身塑形的效果。

4、恢復期：無恢復期，做完后可進行其它活動。

5、注意事項：做完冷凍溶脂后要合理安排飲食和鍛煉，保持體型。