一般人到了中年以后就會(huì)出現(xiàn)掉頭發(fā)嚴(yán)重的癥狀,但是也有一些人在還非常年輕的年紀(jì)已經(jīng)掉頭發(fā)比較嚴(yán)重了,把人顯得非常的老。所以很多人都采取了種植頭發(fā)這種方法來(lái)使自己的頭發(fā)變多,那種植頭發(fā)后多久會(huì)開(kāi)始生長(zhǎng)呢?
植發(fā)之后的頭發(fā)一般需要等到第4個(gè)月才能長(zhǎng)出來(lái),6個(gè)月左右基本全部成活,9~12個(gè)月就能夠長(zhǎng)出一定的長(zhǎng)度了。但是因?yàn)橘I個(gè)人的發(fā)質(zhì)不一樣,頭發(fā)的生長(zhǎng)周期、生長(zhǎng)速度有一定的差異,這個(gè)時(shí)間并不是固定的。
植發(fā)之后一般需要等到第4個(gè)月才會(huì)慢慢長(zhǎng)出來(lái),這是因?yàn)橹舶l(fā)移植的毛囊需要重新適應(yīng)新的環(huán)境,而且毛囊有生長(zhǎng)期、休止期、退行期和脫落期,只有當(dāng)毛囊處于生長(zhǎng)期才能長(zhǎng)出頭發(fā)來(lái)。新移植的毛囊因?yàn)榄h(huán)境的變化會(huì)加速進(jìn)入退行期和脫落期,植發(fā)后的1~3個(gè)月會(huì)有一定的脫發(fā),待第4個(gè)月開(kāi)始進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛囊就會(huì)長(zhǎng)出新頭發(fā)。
植發(fā)之后正確的日常護(hù)理,能夠更好的保護(hù)毛囊,促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。
1.植發(fā)之后要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用消炎、消腫等藥物,幫助植發(fā)創(chuàng)面的恢復(fù);
2.術(shù)后5天保持植發(fā)部位的干燥,不沾水,避免植發(fā)位置遭到外力的抓撓、擠壓等;
3.術(shù)后1個(gè)月不喝酒,3個(gè)月不抽煙,避免酒精、尼古丁刺激毛囊,對(duì)毛囊造成損傷不利于頭發(fā)生長(zhǎng);
4.術(shù)后1個(gè)月避免劇烈的運(yùn)動(dòng),注意身體的休息,保持愉快的心情;
5.飲食要清淡,可以多吃富含鐵、維生素A以及能夠滋補(bǔ)頭發(fā)的食物。比如牛奶、家禽、瘦肉、水果、蔬菜等等。要避免進(jìn)食海鮮、辛辣刺激食物。
植發(fā)之后有人發(fā)現(xiàn)還在掉落,就說(shuō)手術(shù)失敗了。這是不完全正確的。植發(fā)之后出現(xiàn)一定的脫發(fā)比較正常,一是因?yàn)槊疫€不適應(yīng)新環(huán)境,退行期、脫落期加快來(lái)臨出現(xiàn)的脫發(fā)二是因?yàn)樵瓉?lái)的頭發(fā)仍然在脫落,但并不影響移植毛囊的成活。另外還有一種情況就是植發(fā)手術(shù)失敗了,毛囊沒(méi)有有效成活,脫發(fā)繼續(xù)存在。
1、想做頭發(fā)加密手術(shù),讓頭發(fā)長(zhǎng)得更多更好,請(qǐng)多吃富含維生素A的食物。因?yàn)榫S生素A對(duì)于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善,促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)起著非常重要的作用,含維生素A豐富的食物有胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜,其次動(dòng)物的肝臟、魚(yú)蝦類以及蛋類也是富含維生素A的。
2、維生素B可以促進(jìn)頭皮組織的新陳代謝,維生素B多存在于新鮮蔬菜瓜果、全谷類食物中,如小麥、紅米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等,此外沙丁魚(yú)、奶酪中也含有豐富的維生素B。
3、維生素E可以促進(jìn)血液循環(huán),供應(yīng)頭部頭發(fā)營(yíng)養(yǎng),它主要存在于核桃仁、橄欖油、玉米、麥芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。
4、如果人體礦物質(zhì)攝入量不足同樣也會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)的。這是因?yàn)殍F、鋅、銅、鈣等微量元素是人體組織細(xì)胞和皮膚毛發(fā)中黑色素代謝的基本物質(zhì),缺乏這些礦物質(zhì)的話會(huì)引起頭發(fā)過(guò)早變白。黑色食品則含有較多的這類微量元素,常見(jiàn)的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑棗、黑芝麻、烏骨雞等。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起