和諧的性生活有益于男女的心理健康的，對男女身體健康也是有幫助的，而婚姻是否和諧可以看出夫妻間的性生活是否滿足對方的，不和諧的夫妻生活對婚姻的影響是非常大的，男人和女人欲望周期不同，也就導致了性生活的差異，那么，男女欲望變化有什么不同？

【苦惱】夫妻之間少和諧

上周，大學同學聚會，同寢室的幾個已婚女生，談及夫妻私房話。小楊與愛人一直是同學眼中最恩愛的一對夫妻。但是小楊談及夫妻生活時，卻是一肚子苦水。小楊說，在夫妻生活方面，兩人總想不到一處去。有時她有“性”趣，愛人卻提不起勁。有時愛人提出要求，頻頻示愛，她卻沒感覺，應付了事，搞得兩人心里總不是味兒。

記者了解到，很多夫妻之間有類似于小楊的尷尬事兒，有的夫妻甚至因此而“分道揚鑣”。

【研究】男女存在“性節律”周期

《大眾衛生報》曾刊登一則消息稱，美國學者發現了對人類至關重要的另一大節律，即性節律。

1、男女欲望周期變化

研究認為，男性性節律是以15天為一循環周期，女性則是以27天為一循環周期。每個性節律周期的最后一天為“性節律日”，也稱性高潮日。每一循環周期中間的一天為低潮日。性節律和其他生物節律一樣，是從人誕生的那一天起就開始活動，并有規律地延續一生。

【分析】女性欲望受排卵期影響

就男女“性節律日”的有關問題，記者咨詢了相關專家。

鄭州大學第一附屬醫院生殖醫學中心主任孫瑩璞表示，目前并沒有接觸到關于性節律日的相關解釋，醫學上也沒有明確說法。

但孫瑩璞指出，男女之間的欲望要求和表現確實有很大差距，比如女性有月經周期，也就是所謂的排卵期，女性的欲望會受排卵期的影響。

孫瑩璞介紹說，女性排卵期相對較長，1個月可能只有1~2天有較為強烈的同房需求，其他時間女性都會處于性冷淡和被動狀態，如果再碰到月經期和傳統觀念等因素影響，很多女性即便是有“需求”，也容易被忽略。

【解釋】男性欲望與雄激素有關

中國性學會理事、河南曙光醫院男科主任醫師萬紹薛介紹說，在傳統的性觀念中，很多人認為只有女性有欲望周期，其實男性欲望也有一定的周期性。

萬紹薛說，隨著年齡增長，男性身體的各項機能相對于青年時期有所下降，內分泌漸趨穩定，尤其是雄激素分泌也不再一直維持在較高水平，會呈現出一定的波動性，于是欲望發動的周期也就逐漸顯現出來。當男性雄激素分泌量多時就產生欲望。而雄性激素分泌量少時，對欲望的要求就表現得相對冷漠些，甚至沒有什么興趣。

萬紹薛指出，通常情況下，早上男人的雄性激素水平一般比晚上高，但有些男性，體內雄性激素水平有時也會受到妻子月經周期的影響而出現波動。

【建議】摸準愛人“性脈搏”

河南省心理學會會員、國家二級心理咨詢師宋金娥表示，夫妻之間的性生活會隨雙方情緒的好壞、欲望強弱、身體狀況、環境條件等因素而變化。如果一方有要求時，若得不到對方的愛撫，甚至遭到對方的冷淡或拒絕，那么就會在心靈深處留下難以愈合的創傷，甚至對對方產生憎恨心理。相反，如一方適逢性低潮日，無論對方怎么主動，都難以調動其性興趣，勉強從事，也會不歡而散。

宋金娥提醒，和諧的性生活是幸福婚姻的基礎，夫妻之間要學會互相體諒，不論是哪一方提出要求，都不要抱“應付”的態度，要習慣應用調節機制，使對方的需求和滿意度達到適當的平衡。

2、折損性能力不良習慣

1、軟沙發。

醫學研究發現，如果長時間坐在軟綿綿的沙發上，會對男性陰囊帶來嚴重傷害。因為正常的坐姿是以盆骨作支點，而陰囊就“安穩地”呆在兩腿之間，但是當你坐在柔軟的沙發上面，支點就會向下沉，這樣雙腿就不自覺地夾緊，于是令陰囊受壓，阻礙血液流動。這樣睪丸所釋放的有毒物質就會積聚于體內，因而對睪丸健康造成極大影響。此外養分供應也被中斷，睪丸分泌睪丸酮功能也因而削弱。所以，切記軟沙發千萬不能久坐。

2、健身自行車。

男人去做健身時，健康單車是很多人的首選，但踩得時間太長的話，會讓陰囊出現磨損、結石，甚至精囊腫脹等問題，搞不好會影響性功能。因為自行車車凳不止硬，而且前面突出，男性在上面踩踏時會不注意地經常碰觸到陰囊，而長期碰撞不單令神經受損、陰囊松軟外，還會令精囊和睪丸網出現膨脹現象，最嚴重是因為血液循環受到影響，讓陰莖血液供應不足，會影響勃起功能。

3、重金屬。

重金屬當中尤以鉛、汞同鎘對性功能影響最大。當身體攝入過量鉛時候，會滲入精液或卵子當中并貯存起來，影響生殖激素分泌，造成精子數量減少、畸形，以及成孕度降低現象。而汞就會產生欲望減退和不舉現象等問題，如果嚴重的話，還令男性不育。鎘則會影響性激素分泌，并對肝和腎造成損害。

4、香煙。

吸煙導致欲望下降的原因，在于煙中含有有害物質會令血管硬化，阻礙血液流通，可能出現不舉情況。就算好運沒這樣的現象，醫學研究同時也指出，吸煙對陰莖也有影響，會令它伸不直變曲，影響正常行房。