婚姻生活其實是一門非常大的學問，在婚姻生活中龍，伴侶通常是以后相伴一生的人，但是，如果和某個人長時間的相處下去，總是會有些倦怠的感覺，這也是常常被人說到的“七年之癢”那么，婚姻保鮮的要點有哪些？女人怎樣讓自己更加有魅力？

1、婚姻保鮮要點有哪些

在朋友和戀人之間叫你選擇，你會選擇哪一個？其實這個問題是多余的。真正懂你的朋友或戀人，他們會體諒你的行為，如果不體諒你，因此失去也不必太在意。朋友或戀人是要互相幫助的，而不是硬性遷就。

1、學會相互傾聽對方的談話

大部分被調查者在談他們的配偶時都熱情洋溢地說，他（她）是個非常好的悉心聽我說話的人。他（她）這樣做不是出于禮貌，而是出于真正的興趣。

2、小心謹慎

幸福就像玻璃很容易破碎。

因此，你的行為舉止每天都應當是這樣——似乎你是剛剛作出決定，要把你的未來交給他（她）似的。你應當向他（她）表明，你們之間的愛情使你多么快樂。

3、皮膚接觸

彼特羅平托說：“一天沒有溫情，婚姻關系就會縮短兩日。”夫婦之間也不必經常擁抱。但是，充滿愛意的撫摸是對心靈的安慰劑。

4、拿出感情來

對婚姻來說，感情就是鮮花所需要的水。

沒有感情，夫妻關系就會破裂。但是，夫妻雙方也必須學會表達感情，而且應當鼓勵對方做同樣的事情，即拿出感情來。

5、要有耐心

必須使關系不斷加深發展。但是信任并非一朝一夕能夠產生的，必須有耐心，許多夫婦恰恰是在頭幾年犯這樣的錯誤，即對對方的期望太快、太多。你應當清楚：你有的是時間去認識和了解對方，要假以時日。

6、要真誠

如果對方做的一些事情不合你的意，那么，你應當和他（她）談談，把事情攤開談。也許不必馬上就和對方談，更不是以爭吵的方式談，而是可以加倍地去愛對方，在平心靜氣的情況下相互交談，而且要做到無話不談。不然的話，對方又怎能知道，你喜歡什么，不喜歡什么呢？

婚姻保鮮不可少八公式

協調與周到：這種親密無間的關系包括一種協調與周到的友誼，它基于一致性的熱情，也基于相互間的不同。一位妻子提出了一個令人感興趣的觀點，她說：“快樂的婚姻來自于兩個在個性上相對、而在基本情況上一致的人。”她的丈夫是一個生性樂觀的人，她卻是一個內向悲觀的人。但是，他倆共同的籍貫和宗教信仰，使她迷上了他的氣概，而他迷上了她的嬌弱。他們的婚姻就是人們常說的找到了自己的另一半。

協議與愿望：有時候，雖然他們盡了努力，但還是大吵起來時，一方或另一方就會離開房間。那位妻子說：“如果我走出去，不過5分鐘我就會回來的。我們甚至不必說‘對不起’，因為我們非常高興，兩人又走到一起了。”這對夫婦就用這種方法避免進一步的爭吵，一方的中途退出使另一方想起了他們的協議，想起了他們對婚姻的美好愿望。

一個配偶在做早餐，另一個去遛狗，早餐后夫妻倆一起閱讀晨報，所有關系穩定的夫婦幾乎都是這樣的。這些瑣事本身雖然不能產生快樂，但是，他們為婚姻關系注入了信任和責任感。

理想與目標：幸福的夫婦都努力想讓自己的家得到改觀。他們共同努力，以使他們能夠購買一個農場，或者一家店鋪。不管他們的目標是什么，為達到理想而共同努力能使婚姻關系煥發出光彩。

當配偶把注意力集中在對方的優點上時，他們的婚姻就會得到滋養，這不是說雙方都得是樂觀主義者，他們也可能是悲觀、急躁、憂郁性格的人。

期望與期待：積極的期望能發揮巨大的作用。那些最善于尋找配偶優點的人，關系發展得最好，對配偶的期待也最好。當我們喜歡上某個人時，我們在他或她的眼睛里就會看到最好的自我。幸福的夫婦們也是如此，他們眼中的配偶是一個真實而又得到某種夸張的形象。

支配與平等：幸福的夫婦所具有的平等關系最清楚地表現在對財務的管理上。毫無例外地說，每一對幸福的夫婦的家庭收入是他們共同的，既不是他的也不是她的，他們從不為財政的支配而爭執。

追求與尊重：在這些婚愛持久的“朋友”中，妻子可以完全自由地追求自己的理想，她知道她丈夫對她的愛和尊重是無條件的，不管他是否理解她的決定。反之，丈夫的決定也亦然。

很多幸福的夫婦懂得改變自己，他們說：我們結婚后變多了，都感到自己變得更好了。而他們的配偶也都同意這一點。意想不到的是，許多幸福的夫婦都經歷過婚姻危機，但他們的婚姻幸存了，而且日益美滿。

信念與信仰：相信你的配偶總會改變他（她）的某些不足，有助于維持婚姻關系。而事實上，人確實是會改變的。應當相信人不可能不改變，而一個好的婚姻能幫助人們的愛情變得更好。

夫妻間需要保持有力的、生氣勃勃的、無瑕疵而純真的性關系。

真誠與坦誠：對大多數夫婦來說，對配偶保持忠誠并不能使婚姻幸福，但它卻能使婚姻成為可能，很顯然，忠誠是夫妻間的最基本要求，因而使你對伴侶的需要能保持一致，更易使你坦誠和他交談，不僅有助他談出感覺，也會使他感到你的理解。

2、讓女人有魅力的方法

1、涵養高雅的氣質

氣質是隨著文化內涵地增加而加深的，氣質并不是裝腔作勢就可以表現出來的，只有加強學習，提高個人的文化水平和對社會事物的欣賞水平，才可能涵養成讓異性欣賞的高貴氣質。

2、做個知書達理的可愛女人

不斷充實自己，無論是養顏還是內涵。男人喜歡欣賞女人，同時也喜歡品味女人。讓男人覺得你是一本書的同時也要讓他覺得你是一朵百合。在房間里可以可愛得像只貓，而在大廳里端莊賢淑更能顯出女人的魅力。

3、養成雍容的神態

過于輕浮的女人是得不到男人敬重的，就算是被男人輕薄玩弄也不會得到男人的尊重。只有那些讓男人視若神明的女人才不會讓男人有非份之想。雖說或許得到雍容華貴的女人是很多男人夢寐以求的理想，可更多的男人只是在欣賞你的高貴而不敢越雷池一步。

4、堅持適度的保養

堅持適度保養很重要，但千萬不要到不正規的美容店去做美容，那種美容店使用的護膚品絕對會摧毀你健康的肌膚，讓你得不償失。適度的保養可以讓你的肌膚保持健康彈性，可以讓你對自己的容貌有足夠的自信，可以讓你在于別人交往時透露出你熟女的魅力。

5、使用得體的語言

熟女不是孩子，在社交活動中千萬不能說那些幼稚的語言，或者是表現出自己的無知愚昧，如果你不知道問題的答案，最好的辦法就是閉嘴或者是采用微笑以對。說話一定要經過三思，說話的語氣一定要平和，用詞一定要恰當，不要亂用成語或形容詞，在這種場合考驗的是你的應變能力，千萬不要不懂裝懂。

6、保持平和的心態

歲月一般很難摧殘保持平和心態的女人，而可以讓女人保持年輕容貌的良方也只有摒棄自己急躁的性格，從容面對每一天的生活。我們知道在這個競爭激烈的年代賺錢不易，我們也知道在這個物價上漲的歲月生存困難，可俗話就是那么說的：“年年難過年年過”。既然是年年難過還得過，何不讓自己以平和的心態來保持年輕的容貌從容過好每一天？

7、體現良好的修養

良好的個人修養是吸引異性的重要方面，很多人都不喜歡和一個整天罵罵咧咧或臟話連篇的女人成為異性朋友，也不喜歡和一個不拘小節或者大大咧咧的女人在一起。女人只有具備基本修養才更顯美麗。因此，熟女不應整天沉浸在小家庭中，不應整天圍著丈夫孩子轉，不應每天忙碌于家務勞動，而是應該多抽時間學習新鮮知識，多與社會接觸，增加與異同房往的共同語言和共同愛好，才能保持良好的個人修養。

8、散發成熟的風韻

心智成熟是熟女們的基本屬性，而如何讓自己能夠自然而然地散發出獨特的誘人風韻，如得體的服裝、淡定的眼神、微笑的神態、個性的表達，都可以是吸引而不是誘惑到異性欣賞的眼光，因此，其間是很有講究的。尤其是要有科學的飲食起居，嚴格控制自己的體重，能夠基本保有婚前的身材。

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9、練就柔和的個性

熟女在自己家里可以放蕩不羈和隨心所欲，可以對丈夫和孩子強勢管控或盛氣凌人，可以讓自己的性格脾氣暴露無遺。可在外面一定要記得收斂自己的強勢性格，沒有必要讓別的男人也能享受到你對老公施展的淫威，也沒有必要讓別人了解你對丈夫的河東獅吼，這樣的個性脾氣絕對會嚇跑別人。

10、體現母性的關懷

對于異性一定要展現出你母性的特性，尤其是家庭不太和睦的男人，尤其是獨自一人在他鄉異地打拚的男人，尤其是缺少母愛的家庭，你展現出來的母愛絕對會讓異可愛到家庭般的溫暖，吸引到異性的眼球，吸引到他們那顆孤獨和漂泊的心。

11、不要輕易抱怨

愛抱怨是女人的通病，有個什么事情都要說上幾句，談戀愛的時候，男人還會搭理幾句，覺得那是話題，但是結婚之后，男人覺得那是廢話，是折磨，耳朵都會生出繭子來。男人比女人更喜歡清閑，當女人不說話的時候，當他察覺到少了些什么的時候，他會自己忍不住說上幾句話，便有了和她說話的欲望。

12、做個賢妻良母

懶，是很多人都想享受的生活方式。但，懶只會給人造成無盡的黑暗，它會一步一步地讓你覺得如噬鴉片一樣，失去光鮮亮麗。男人愛溫柔的女人，愛懂得操勞家務勤快的女人。男人在外累了，回到家也許話不多，蒙頭就睡了，但他知道，這些都是身邊的這個女人的好，他嘴上不說，但他心里會記得。

13、支持他的事業

男人的魅力在于挺拔，他挺得起一個家，挺得起一個未來的責任。一個愛你的男人，他會想盡辦法賺錢。當他在做這些的時候，不要覺得他木訥，因為累的時候、失意、無奈的時候，他覺得你就是他的支柱。女人的夸獎是一種潤滑劑是一種動力，這是男人的必需品，所以請女人不要吝嗇自己的贊美。

14、做個會打發時間的女人

兩人之間需要空間，當男人的生活處于忙碌狀態的時候，他可能會顧不上你，但這個時候他又擔心你是無聊或者是寂寞的。女人有一份工作，有一份收入都是不錯的選擇，但如果是個家庭主婦，那么也學著把自己的時間打發好，不要圍著他轉，當他空閑下來的時候，好好的安排一下兩人世界，生活自然也就有了些風趣。

15、做個厚臉皮的女人

女人在感情的世界里容易哭泣。兩個人生活在一起，多多少少都會有些誤會的產生。也許，這個時候，他說了難聽的話，做了不堪的事。事后，他清楚這些是誤會之后，又恐女人記在心上。

女人要學會不要記仇，如果有仇的話實在忍無可忍，也可當場就報，千萬不要隱藏在心里。比如讓他洗一個星期的碗，拖一個星期的地，然后，做頓他喜歡吃的菜慰勞他一下。

16、摒棄老氣的打扮

女人結婚后尤其是生孩子和哺乳期間，經常會穿著一些不搭調的衣服而顯得不修邊幅，讓丈夫大跌眼鏡。而中年女人又往往會喜歡穿著一些比自己實際年齡大許多的衣服，結果是讓自己更顯得老氣橫秋，更無法吸引到丈夫的眼光。

建議女人們可以根據自己的職業特點、職業要求、個人品味，個性特點，盡量穿著一些可以張揚自己個性而不屬于奇裝異服的服裝，如果不具備這個家庭經濟條件，好可以到服裝市場去淘。中年女人千萬不要挑那些深色的似乎可以顯現自己穩重的服裝，也不要把頭發剪得老氣橫秋，那樣你真的會失去丈夫眼球的。要不你留個長發試試，哪怕是扎個馬尾辮也可以。