感情生活是需要相互的聯系，才能夠真正的達到好的效果，約會這件事，就是一種非常好的升華感情的方式，但是，其實約會也是有很多需要注意的地方，有技巧可以遵循的，那么，怎樣的約會技巧讓感情快速升溫？怎樣分手不讓女人傷心？

1、怎樣的約會技巧更好

內向不等于沒興趣，很多話不多，看似很沉悶的人，熟悉之后發現TA原來是個超悶騷的人。但是你要懂得如何打破僵局，融化他們的堅冰。下面情感專家支招，分享與內向人約會的7個戀愛技巧，讓你快速破冰。

戀愛技巧1:用真誠自然的態度打破拘謹

如果想和他保持朋友關系或更進一步，就不要在最初見面時把他嚇跑。別把自己假裝成一個高貴冷艷又矜持的名媛白富美，那樣很容易讓他望而卻步。用真誠自然的態度面對他，傳遞出你充滿誠意和真實的一面，內向的人很容易被這些要素打動。

戀愛技巧2,約在環境舒服的地方見面

在不熟悉的環境中約會，很容易讓內向者拘謹和不自在。所以我們要降低風險，最好將環境選擇在舒適輕松的地方，既利于對方卸下防備，也有助于提高約會質量。如果條件允許，還可以帶上其他一兩個共同的朋友甚至寵物。這樣，在需要的時候，彼此都可以有可依賴的人，能大大提高約會成功率！

戀愛技巧3、主動開啟一些話題

可能這部分你要稍微辛苦一些開啟共同話題來幫助兩個人交談，這也是彼此了解對方的一個好機會。興趣愛好、工作生活中的任何小事都可以拿出來分享一番，但要注意的是，和內向人交流時要加強兩人的互動部分，時不時的提問、聆聽對方說話、眼神對視等這些部分都不能忽略。其實，確切的說，只要你做足社交禮儀，與內向人的約會就不在話下！

戀愛技巧4、多加注意氣氛的變化

和內向的人約會相處要特別注意氣氛變化，不要經常出現抱怨、憤慨、奚落等壞情緒，這些情緒其實會極大破壞約會樂趣，也給對方帶來負能量。事實上，誰都不喜歡一個臉上陰云密布、滿腹牢騷的人吧，如果想讓自己人見人愛，拿出你熱愛生活用力去愛的陽光能量感染他！

戀愛技巧5、用生活風趣打動他

事實證明，內向的人中有相當一部分是御宅族。與戶外相比，他們更喜歡家里的溫馨舒適、隨意自然。如果你能在家居布置、擺設方面有獨到建議，或者可愛的想法，哪怕只是在書桌上增添一個漂亮小物件、選擇一副富有創意的壁畫，都能提高你在他心中的好感度哦。

戀愛技巧6、為彼此留出一些時間

內向人的內心世界不太容易敞開，所以你需要給他留出一些時間；同樣，發生爭執矛盾的時候，速戰速決這條原則也不適用于緩解你們的關系，不過這倒是個鍛煉耐心的好機會。你需要給彼此一些時間和空間，或許也能讓你的心更平靜，從而認識一些自己身上以前從未發現過的問題，看清真實的自己--其實這是一件好事，能讓你們不受打擾的認識自己和對方，純粹的走下去。

戀愛技巧7、共同做出決定

內向的人并不意味他很軟弱，或許他在許多事情上表現得很順從，但重要的事情發生時，你們還是應該二人共同面對，而不是其中一個人擅自做主。尊重他的決定和想法，能迅速取得他的信任，幫他在你身上建立安全感。很快，你就可以成為他的“自己人”啦！

2、怎樣分手女人不傷心

1、如果不合適，請早點說分手。

有很多男性或者女性，他們在分手的時候會說，并不是我對你沒有感情，也并不是我對你沒有愛的感覺，只不過我們之間距離存在問題的。比如我們有很多不同的生活習慣，南北方的差異等等，其實這些都會對我們的婚姻生活產生損害。作為一個男性如果能很理性、很客觀跟一個女性擺清楚這些道理的話，我覺得作為女性是可以接受的，女性最接受不了的一種狀態是什么?男性當著她的面說，我一點都不喜歡你，一點都不愛你，這個時候女性覺得自己受了巨大的傷害。她會說，你跟我交往一個月，這么快就對我沒有感情，沒有愛情了，她會覺得受了很大傷害。如果你把客觀的條件和問題講清楚，相反作為女性來講，她雖然難過、傷心，但她會接受，她至少覺得在她心里這算一段回憶，至少有一個男孩知道牽掛她的。

2、女人最接受不了沒有愛的感情。

女性特別會因為對方對他好，而喜歡上對方，對方不斷的付出愛，她就會輕易的跟他開始談戀愛了。但是我們知道，如果這個一開始就覺得戀愛不合適或和對方不合適，那輕易不要嘗試戀愛，因為一旦開始，日后會有越來越后悔的階段，所以在這個時候，我們應該比較客觀的、理性的把這個東西說清楚，你不能說一邊耗著人家，讓人家付出對你的好。你耗的時間越久，對他的傷害越大，日后你們真分手的時候，他會非常的恨你。很多的案例當中，就有很多這樣的女性，她因為猶豫不決而遲遲跟她的男朋友不分手，時間一長，男朋友就會錯誤的理解為，這個女性是想要跟我過日子的，她有跟我結婚的愿望。如果她日后沒有實現他的理想，或他腦子里的想法沒有達到和現實吻合的階段，他會因愛成恨，他覺得自己被耍了。女人戀愛中接受不了男人對自己沒有愛，男人接受不了女人在耍他，我們不能給對方、給異性這種感受。

3、分手的代言詞

當很多女孩子聽到分手的時候，那種感覺我是知道，甚至是很絕望的感覺。我們首先不否認這確實是狠心，我們要知道，一個男性他只能對一個有愛情的女性表達愿望，如果他只是面對感覺普普通通的，或者說湊合過日子，湊合談戀愛的這么一個女性的時候，他是不介意傷害對方的，所以我們能夠想象女孩子聽到分手時，那種可憐的、無辜的眼神。她要想一想，如果他這個男朋友不跟她提分手，但沒有愛的戀愛下去，她受傷害更大。拖的時間越長，戰線拉的越長，死傷越嚴重。

分手這個詞有很多等義詞，包括很多人說我們最近拿出一段時間冷靜一下，我們最近保持一定的距離考慮一下我們的關系吧。我對女孩說，如果男孩跟你說這樣的話，是怕傷害你的自尊心故意這樣說的。拿出一段時間冷靜一下，這是分手的代言詞，分手是需要一個過程的。很多女孩是這樣的，今天剛剛跟男朋友過完生日，剛去唱完歌，剛接收了男朋友送的鉆石戒指，第二天就說分手了。這對男孩來講是沒有過渡，會受不了的。分手要在一段時間讓他逐漸感覺到，這段時間對他的關心、對他的問候減少了，對他的電話、短信也減少了，他給你發短信也不及時回復了等等，約會也在逐漸減少過程中。

你首先讓他感受到，你們的感情在逐漸降溫，在這個逐漸降溫過程當中，他首先對分手有一個心理準備了。完全不具備心理準備的分手就等于說是失戀了在這種狀態下，人是會做出過激的行為，為了不引發對方的過激行為，我們應該拿出一段時間，慢慢把分手這件事做出來。