眼睛是心靈的窗戶，眼睛周圍如果有眼屎的話，那么就會很影響人的心情了，而且也有些大煞風景。眼睛周圍有眼屎是正常的生理現象，但是眼屎突然增多了，是怎么回事呢？很多人都想到的是上火，那么，眼屎多就是上火引起的嗎？眼屎多是怎么回事呢？來看看。

1、眼屎多的原因

眼屎多的原因1：上火

中醫認為，眼屎多與肝氣郁滯、虛火旺盛等因素有關，也就是通常說的“上火”，上火除了有眼屎多這一癥狀外，還會伴隨著口舌生瘡、口腔潰瘍、咽喉腫痛等癥狀出現，這與人們長時間飲食不規律、睡眠不充足等原因有關，建議平時不要吃辛辣油膩食物，注意清淡飲食，以使腸道通暢，排出毒素。

眼屎多的原因2：感染過敏

如果長期處于污染環境中，眼睛就會受到灰塵、細菌等懸浮物的刺激，為了抵御外來有害物質，眼睛就會分泌一些黏液，將這些懸浮物吸附起來，進而導致眼屎過多。外出時，建議注意眼部的保養，可以佩戴大框的擋風眼睛，注意衛生，可以用棉簽輕輕擦拭眼睛的分泌物。

眼屎多的原因3：疾病

病毒性角膜炎（紅眼病）、淋菌性結膜炎、沙眼、干眼癥等眼科疾病都會導致眼睛分泌物變多，有的還會伴隨著瘙癢、紅腫、疼痛等癥狀出現，建議及時前往醫院就診，并對癥下藥。

2、降火的食物有

降火的食物1、蘿卜

民間把蘿卜稱為“小人參”，這可不是完全沒有道理的哦。蘿卜不僅營養價值高，還是預防上火的好手。對已經氣郁上火甚至生痰的人來說，蘿卜有很好的清熱消痰作用。如果要比拼“降火”能力的話，青蘿卜是最佳，紅皮白心者次之。

降火的食物2、大豆

大豆蘊含豐富的蛋白質，在滋陰去火的同時還能為你補充蛋白質、異黃酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等營養。

降火的食物3、西紅柿

西紅柿一年四季都可見，營養也很豐富，它同樣也是清熱解毒的好幫手，用中醫的話來說，西紅柿的作用就是平肝“去火”。

降火的食物4、蜂蜜

甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢！《本草綱目》上記載，蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥”等功效，是“健康長壽的妙藥”。早上起床后喝一大杯溫蜂蜜水，除了能幫你清熱降火之外，還能給你帶來一天的甜蜜好心情呢！

降火的食物5、芹菜

芹菜含有的有效成分能夠降低血壓的功效，而且對降低血脂也有一定的作用，并且芹菜全身都是寶，芹菜的根莖葉籽都是可以入藥，不僅是一種非常好的食物，同時也是一種非常不錯的中藥。