很多乙肝病毒攜帶者仗著自己沒有明顯癥狀，而且肝功能檢查也正常，因此疏于對肝臟的養護，如果各種因素使機體免疫力降低，病毒很有可能就開始侵害肝臟!因此病毒攜帶者也要積極養護肝臟，抖音肝病科張峰主任是濟南中醫肝病醫院重癥肝病特聘專家，針對各類肝病的診治累積了豐富的臨床經驗，下面為大家講解:乙肝病毒攜帶者該如何養護肝臟?

營養充足:應當進食充足的優質蛋白質、維生素以及適量的碳水化合物和脂肪等等，而且還要注意微量元素的補充和維生素的攝入。

少吃辛辣食物:辛辣的食物會對胃腸造成刺激，減弱消化功能，所以應當避免食用。

戒煙戒酒:煙草當中含有很多種的有毒有害物質，對于人體造成危害，會損傷肝臟功能，抑制肝臟細胞的再生和修復，而且飲酒的話酒精代謝產物直接損害肝細胞，很有可能會加重病情，非常不利于患者。

規律生活:養成合理的作息時間，保證充足的休息，避免劇烈運動，愛惜肝臟，增加肝臟血流量。

關注病情:如果身體一向正常，卻突然出現了一系列的胃腸道癥狀，肝區不適，黃疸等癥狀，要及時就診檢查，很有可能病情已經向乙肝進展了。

用藥注意:不要自行亂用保肝護肝類藥物，避免藥物服用太多對肝臟造成損害，如果不小心生了其他疾病，看診時要告知醫生病情，避免肝毒性藥物。

濟南中醫肝病醫院特聘專家——張峰教授

張峰教授是醫學碩士，副主任醫師，副教授，山東省介入專業委員會委員，山東省抗癌協會腫瘤介入分會常務委員，山東省中西醫結合學會腫瘤分會會員，濟南中醫肝病醫院重癥肝病特聘專家。

專業特長:從事肝病診療工作近30年，擅長肝硬化、肝腹水、肝癌、乙肝等肝臟疾病的診治，尤其是在肝臟腫瘤、消化道腫瘤等惡性腫瘤的放化療方面累積了豐富的臨床經驗，針對肝臟良性腫瘤，如肝血管瘤等的經皮穿刺血管栓塞治療效果顯著，善于處理重癥肝病方面的專業技術難題，指導省內醫療單位各類惡性腫瘤的診斷治療。

為方便廣大肝病患者預約就診，濟南中醫肝病醫院特開通網絡咨詢問診服務，凡是咨詢肝病相關問題或預約掛號專家，均可撥打院內熱線0531-88252222或關注“濟南中醫肝病醫院”微信公眾號進行留言。