青光眼,一種僅次于白內障的致盲性眼病,且具有極強的隱匿性,80%的患者發病之前是沒有任何癥狀的。合肥愛爾眼科醫院(安徽醫科大學附屬愛爾眼科醫院蜀山院區)青白科李凱主任比喻這個可怕的“視力小偷”就像老鼠偷奶酪一樣,偷走一點,視神經損害就會嚴重一點,等把奶酪偷完了,可能就失明了。
青光眼一定會失明嗎?
李凱主任指出,如果能夠早期診斷,那么青光眼能得到控制,對視力損害比較小。如果任其發展,則周邊視力(即視野)及中心視力都將嚴重受損,最終會造成永久性失明。
哪些人會得青光眼?
任何年齡都可能患上青光眼。李凱主任強調,尤其是600度以上的高度近視或遠視、有青光眼家族史、心血管系統疾病、糖尿病、40歲以上的這5類人屬于高風險人群,應定期到醫院做青光眼的相關檢查,以排除或早期發現青光眼,及早治療。
青光眼會遺傳嗎?
青光眼具有一定的遺傳性,雖然青光眼患者的后代不一定得青光眼,但是比正常人得青光眼的幾率大。因此,李凱主任建議,有青光眼家族史的40歲以上的人應定期做眼科檢查。
得了青光眼,日常生活中要注意什么?
1.不要在昏暗的環境下長時間用眼,應保持光線柔和;
2.避免過度勞累,可適當參加有氧運動,比如散步、慢跑等;
3.保持穩定的情緒,切忌過分的憂慮、生氣等;
4.短時間內不要大量飲水,可增加飲水頻率;
5.青光眼為終身性眼病,必須規范、合理遵醫囑用藥,定期復查。
這些人易得青光眼,
應定期檢查排除風險
年齡分布上,各個年齡段都有,但集中于中老年人,70%青光眼患者為50歲以上,特別是脾氣暴躁的中老年發病可能性較高。存在青光眼家族病史的人群也應高度重視,青光眼呈現一定的遺傳性。此外,長期高眼壓、高度近視、高血脂、高血壓、糖尿病患者也應提高警惕。
青光眼具有不可逆性的特點,一旦視功能受損甚至失明不可挽回,早檢查、早發現、早治療是其防治原則,李凱主任建議,青光眼高危人群每一年進行眼健康檢查以排查青光眼的發生。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起