老年人便秘一直是一個老生常談的話題，尤其是隨著人們生活水平不斷提高，飲食越來越精細，老年人便秘的情況也愈發嚴重起來。那當老年人出現便秘癥狀時，該怎么合理的治療？一味用瀉藥緩解癥狀有沒有什么危害？今天，昆明東大肛腸醫院肛腸科黃主任就和大家聊一聊老年人便秘的那些事。

老年人便秘主要表現是排便次數減少和排便困難，許多老年患者的排便次數每周少于2次，嚴重者長達2～4周才排便1次。少數患者也表現為排便困難，排便時間可長達半小時以上或每天排便多次，但排出困難，糞便硬結如羊糞狀且數量很少。

面對便秘很多老年人會選擇服用瀉藥來緩解癥狀，這樣做正確嗎？

老人便秘三十年，靠瀉藥緩解，腸子都變黑了

62歲的便秘患者蔡大爺到醫院檢查腸鏡，令人意想不到的是，當蔡大爺的檢查結果出來后，所采集的32張腸道圖片中有22張全部是一團漆黑，這讓有豐富檢查經驗的腸鏡醫生都很難辨識其圖像。

老年人治便秘，瀉藥不可亂吃

“在做腸鏡檢查時，醫生常常可以發現有的患者腸黏膜呈黑色豹紋樣改變，就是醫學術語稱的‘結腸黑變病’，而這些病變多是與患者有長期便秘和濫用瀉藥有關，蔡大爺就是比較嚴重的結腸黑變病患者。”昆明東大肛腸醫院黃主任說。

為什么會出現這種情況？黃主任解釋，這是因為一般我們在藥店能買到的瀉藥大多是刺激性瀉藥，這些藥物通過刺激腸道分泌、蠕動來緩解便秘癥狀。如果長期服用不但會使腸道對藥物產生依賴性，出現不吃藥就不能排便的情況，使便秘癥狀更加嚴重。甚至還會引起結腸黑變病，導致結腸腫瘤發病率升高。因此，黃主任提醒像蔡大爺這樣的老年便秘患者，瀉藥不可亂吃。

老年人治便秘，不能圖快需重調理

昆明東大肛腸醫院黃主任指出，老年人便秘很常見，病因無非以下幾條：

1、老年人的臟器功能已發生生理性衰退，腸道蠕動能力下降，易導致糞便滯留在腸道內而排泄不出。

2、老年人的直腸肌和腹肌已發生萎縮，肌張力低下，致使排便無力，導致糞便不易排出。

3、老年人的活動量減少，而飲食又過于精細，食物中的膳食纖維較少，易導致排便困難。

由此可見，老年人便秘大多數是因為身體原因，因此老年人治便秘不能圖快，一定要根據老年人身體的具體情況進行全方位的科學調理，以緩解便秘癥狀，恢復老人正常的腸道動力和排便生理功能為主要目的。因此黃主任建議：

●一般輕度便秘，老人可先通過調整生活方式及飲食結構來進行調理

1、合理飲食結構，多吃粗纖維的食物，多喝水；

2、飯后常按摩腹部；

3、適當運動；

4、保持心情愉快；

●中重度便秘，老人應積極到醫院就醫，讓醫生根據具體病因，進行科學規范的治療。