什么是膽囊炎?

膽囊是濃縮和貯存膽汁的器官，黨含蛋白質和脂肪的分解產物到達十二指腸時，膽囊收縮排出膽汁，幫助脂肪消化，并促進脂溶性維生素的吸收。

1、忌暴飲暴:膽囊炎、膽石癥患者不宜飲食過飽，尤其不可暴飲暴食，飽餐和暴飲暴食，會促使膽汁大量分泌，膽囊強烈收縮，可誘發(fā)炎癥和絞痛，少量多次，以促進膽汁分泌。

2、早餐一定要吃:長期不吃早餐是導致膽囊疾病的重要原因。不吃早餐導致空腹時間過長，而空腹時膽汁分泌減少，膽汁中膽酸的含量隨之減少，而膽固醇含量不變。長此以往，膽汁中的膽固醇就會處于飽和狀態(tài)，使膽固醇在膽囊腫趁機，形成結晶，使得膽固醇結石越結約大;如果堅持吃早餐，可促進膽汁流出，降低一夜所貯存膽汁的粘滯度，降低患膽囊結石的危險性。

3、忌油膩辛辣及酒:高脂飲食會引起膽囊收送，使膽囊結石更衣嵌頓，必須嚴格控制使用含膽固醇較高的食物和高動物脂肪食物，而含脂肪量高的堅果類食物也要少吃，如花生、瓜子、核桃、杏仁等。另外刺激性食物、濃烈的調味品如辣椒、花椒、咖喱、芥末等，均可促進膽囊收縮，使膽道括約肌不能及時松弛，造成膽汁流出不暢，從而誘發(fā)膽囊炎的急性發(fā)作。

4、忌食用甜食:糖攝入過量，會增加胰島素的分泌，加速膽固醇的積累，造成膽汁膽固醇、膽汁酸、卵磷脂三者之間的比例失調，引起膽固醇分泌增加，從而促使膽石癥的發(fā)生。

5、多喝水:慢性膽囊炎患者可以適當增加水的攝入量，大約每天需要攝入1500ml，水的攝入量增加可以稀釋膽汁，幫助身體能夠快速的排出膽汁，避免膽囊出現(xiàn)淤積的情況，對膽囊功能的恢復很有幫助，能夠起到加速膽囊炎痊愈的作用。

如有不適癥狀，還是盡快選擇正規(guī)的醫(yī)療機構檢查、治療。

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