你知道嗎，每當(dāng)朋友們遇上痔瘡，不是欲哭無淚就是傷心欲絕，因為痔瘡帶來的疼痛，真的不是能用言語能形容!

夏天是痔瘡高發(fā)的一個階段性時間，西安東大肛腸醫(yī)院歐陽安祥醫(yī)生指出，在夏季人體對水分的需求會大大增加，外加一些夏日的不良習(xí)慣和飲食，如喜好冰飲，吃麻辣食物、各式燒烤及飲酒等，都讓人的身體處于容易誘發(fā)痔瘡的環(huán)境;此外夏天稍有不注意導(dǎo)致急性腸胃炎，引發(fā)強(qiáng)烈腹瀉，會沖擊肛墊誘發(fā)痔瘡。

不過凡事都有另外一面，夏季雖然是痔病的高發(fā)期，但這個時候，也是治療痔瘡關(guān)鍵的時候，大家千萬不要慌，自亂陣腳，聽取西安東大肛腸醫(yī)院歐陽安祥醫(yī)生的建議，五步就能夠“絕殺”痔瘡!

1、多攝取水分及纖維

便秘是造成痔瘡的誘因，因此為防治便秘須多喝水及多吃富含纖維的食物，蘋果、甜菜、胡蘿卜等等都是很不錯的選擇。

2、清潔肛門，溫水坐浴

當(dāng)排便完畢，應(yīng)輕輕地將肛門清洗干凈，有些衛(wèi)生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學(xué)成分，應(yīng)選用無色(白色)無味的衛(wèi)生紙。有條件的話，在進(jìn)行坐浴，溫水促進(jìn)患部的血液循環(huán)，有助于收縮此處腫大的靜脈并且能止痛，這也是西安東大肛腸醫(yī)院一直推行的治療痔瘡方式的原因。

3、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣

做到定時排便，排便之時專心致志，不玩手機(jī)，不看報紙，將排便時間控制在五分鐘之內(nèi)，如果排便困難，可以試試在早晨排便之前喝一杯溫?zé)岬姆涿鬯鸬綕櫮c的作用。

4、多加活動，加強(qiáng)運(yùn)動

不要連續(xù)幾個小時坐在椅子上不動，即使必須如此也應(yīng)每小時至少起身活動5分鐘。

5、及時就診

西安東大肛腸醫(yī)院一直在宣傳遇到痔瘡就及時治療的重要性，尤其是在夏季，我們更需要把握住這個也是治療的時期，因為人體處于新陳代謝較旺盛的時候，此時對痔瘡等肛腸病治療后創(chuàng)面的生長、恢復(fù)更有利，而醫(yī)院無菌凈化手術(shù)室、無菌手術(shù)操作、空調(diào)等的使用，也對夏季痔病手術(shù)恢復(fù)有益。

做好這五步，你還怕什么?“痔瘡”保證逃之夭夭，不敢再來騷擾你!

西安東大肛腸醫(yī)院專注肛腸與胃腸疾病的診療，在痔瘡、肛瘺、肛裂、大便出血等肛腸疾病有豐富的經(jīng)驗及良好的治療效果。同時，西安東大肛腸醫(yī)院是省、市醫(yī)保定點單位，收費(fèi)透明合理，患者就醫(yī)可實時報銷，深受廣大患者信賴與好評。