近幾年，在“第一批90后已經××了”的圍剿中，年輕人們似乎正迎來人生的大危機。很多人認為，相比老人和小孩，年輕人身體素質似乎更好，就不會患癌，就可以大肆揮霍健康“本錢”。其實，如今二三十歲罹患癌癥早已不是什么“新鮮事”了。

胃癌走近年輕人

據中國抗癌協會統計，胃癌發病年齡以40～60歲為主，占胃癌人群的70%，但非常值得注意的是，近年來胃癌發病的年齡呈年輕化趨勢，19～35歲年輕人的胃癌發病率明顯上升。

西安東大肛腸醫院張曦艷主任介紹:胃癌的發病與某些化學致癌物質、飲食習慣、環境因素、遺傳因素及微量元素等有關。如亞硝胺類化合物，在熏魚、腌肉、香腸等食品中含量多，是引起胃癌的因素;如喜吃燙食、進食快、飲烈性酒損傷胃黏膜而誘發胃癌。

同時，心理、情緒因素也有重要影響。有研究表明，過度的憂愁、悲傷、恐懼、緊張、憤怒都能導致胃腸病的發生。

年輕人工作壓力大，生活不規律，多喜好燒烤、辛辣食物，嗜煙酒，這些因素都會破壞胃腸道的正常功能，嚴重損傷胃黏膜，導致胃炎、胃潰瘍等疾病，增加癌變的可能性。

由此看來，胃癌喜歡跟年輕人打交道也就不足為奇了。

什么原因讓癌叩響了青壯年的胃門?

吃太亂:一方面是指飲食不規律，包括有些人三餐不定時，或是不吃早餐。長期如此，會破壞胃黏膜的保護機制，甚至誘發胃潰瘍，而胃潰瘍是胃癌病變的高危因素。另一方面是指飲食過于雜亂。現在生活條件變好，家家戶戶都有各種菜肴、零食、水果等，如果什么都吃，特別是飲食量比較大的時候，很容易刺激腸胃，干擾其運化能力，出現消化不良、腹瀉等常見癥狀。

吃太撐:現在很多年輕人，或是對美味的貪戀追求，或是對工作壓力的釋放的“報復”，經常就把自己胃塞的很滿很滿!過猶不及，這樣會加重胃腸道負擔，引起消化不良、胃功能受損等。而且隨著進食量的增加，胃會自動擴容，胃壁就會逐漸變薄，嚴重時可能發生胃穿孔，甚至引發腹腔感染。

吃太晚:當今快節奏的生活剝奪了我們太多的注意力，民以食為天的大事卻被我們一拖再拖，或許對現在很多年輕的人來說只有晚上的20-24點屬于自己，殊不知這段時間也被稱為“胃癌時間”，西安東大肛腸醫院張曦艷主任介紹，臨近晚睡的時間進食會增加胃癌的風險。一方面，胃腸道的蠕動會減緩，食物長時間停留在體內，容易產生有害物質;另一方面，有些人容易發生胃食管反流，出現反酸，更是會進一步加重病情。

是時候做出改變了!

西安東大肛腸醫院張曦艷主任提醒:生活中需要保持良好的生活習慣，當胃部出現不適的時候不要掉以輕心，自己亂吃藥可能導致病情延誤甚至惡化，應考慮到醫院做胃鏡檢查，查明病情，發現胃癌及時治療。