提到「消化」你會想到什么？

人的一生中會消化掉約65噸食物和飲料，

相當于12頭大象的重量。

同時，人的一生中會遇到無數的

壓力、煩惱、焦慮、恐懼等等，

這些負面情緒也需要我們去消化。

9月，由麗珠【消化專家說】特別策劃的主題快閃活動——

【消化人生體驗館】面向全國開展，引發全民從“人生消化”到“腸胃

消化”的思考與關注。截止目前線上線下活動已高達數百萬曝光量。

【消化人生體驗館】趣味互動H5

在【消化人生體驗館】線上互動中，讀者可跟隨科普IP人物“消

化君”的提示，以第一視角經歷大學畢業、職場、單身生活、戀愛、

家庭教育、老年退休生活等各階段的人生選擇，最后生成妙趣橫生的

消化人生關鍵詞專屬海報，在寓教于樂中傳遞預防 胃病科普小知識，

各大主流公眾號 聯合 推廣。H5從上線截止目前有10萬+人次參與體

驗關注并擴散。

【消化人生體驗館】線下互動

同時，【消化專家說】首先選取北上廣深四座城市的CBD商圈，

開展線下關愛職場人腸胃健康主題活動，活動集體驗、調研、街采為

一體，帶領各界職場人全方位了解職場壓力導致的消化問題?，F場贈

送幽門螺旋桿菌自測試紙，提醒職場人關愛腸胃健康。

截止目前，已超有2萬+職場人參與線下活動。本活動將持續開展，

旨在多維度引發職場人腸胃問題共鳴，關注全國職場人消化健康問題。

emo可能是胃病“元兇”

據世界衛生組織統計，我國胃病患者高達1.2億人，且還在快速

增長中。胃病發病率高，不僅是不良飲食習慣因素造成，與個人情緒

也有很大的關聯——emo也可以成為胃病的“元兇”。

我們或多或少在職場、戀愛、家庭生活等各方面存在壓力，出現

精神緊張、情緒大起大落等等。當我們的大腦皮層功能發生紊亂，胃

酸也 會隨之出現紊亂 的情況，從而導致胃酸分泌過量，最 終影響到

腸胃健康。

人生中遇到的負面情緒該如何合理 “消化”，才能更好的促進

“消化”系統健康？這正是【消化人生體驗館】主題活動想要傳達的

人生健康哲理。

職場人如何預防胃病

加班熬夜、情緒壓力等都可引起胃病。如果不關注、不預防、

不治療，胃病很有可能會發展成不可逆轉的胃癌。

在此提醒廣大職場朋友，按時吃飯、合理飲食、多吃蔬菜多喝水、

忌油膩宜清淡，減少煙酒、咖啡及濃茶等的攝入，少吃高脂肪、高膽

固醇類的食物；另一方面，注意休息，適當運動，保持心情愉悅，可

以提高人體免疫力，提高機體抗病能力，減少功能性胃腸病的發生。

【消化專家說】作為專業的胃腸道疾病管理平臺，旨在輸出更有

價值、有溫度的健康知識，幫助更多胃腸道慢病群體更好地了解胃腸

道疾病，提高健康生活質量，減少醫學盲區，讓預防疾病大于治療。

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