現在，胃食管反流病已經被很多人所了解，人們知道這個病會引起燒心、泛酸等食管方面的癥狀，但你是否意識到當你出現哮喘、鼻炎、咽炎等疾病久治不愈時，或許也是由胃食管反流病所致。

那究竟什么是胃食管反流病？

怎樣避免誤診誤治的發生？

如何規范治療胃食管反流病？

就這些問題我們咨詢了昆明東大肛腸醫院胃腸科李主任。

究竟什么是胃食管反流病？

李主任介紹：胃食管反流就是指胃內容物反流進了食管里。正常情況下，人吃東西時，賁門括約肌是張開的，當食物輸送到胃里以后，賁門括約肌會自然閉合。然而因為各種原因，有些人的賁門括約肌松弛了，不會閉合，胃內容物等會很容易反流進食管里。

這病對健康損害大嗎？

很多胃食管反流患者認為，這個病只是引起燒心、泛酸等不適癥狀，對健康應該沒太大損害。但李主任指出：如果胃內容物僅反流進食管里，患者只會出現燒心、泛酸等相對較輕的癥狀，但如果是高位反流，比如胃內容物反流進了咽部，甚至被吸入氣管、支氣管、肺部，就會導致嚴重的咳嗽、咳痰、哮喘、呼吸困難和窒息等。

而且發生高位反流的患者往往沒有燒心、泛酸等癥狀，反倒不停地咳嗽、喘息、打噴嚏、流鼻涕，導致患者不是去消化科就診，而是去呼吸科、耳鼻喉科看病，常常被誤診為哮喘、過敏性鼻炎等。雖然按照哮喘、過敏性鼻炎來治療，在某些時候能夠減輕癥狀，但病根不除，癥狀還會不斷地發作，對咽喉、氣管、肺部等各臟器、組織的損害也在繼續。因此，患者絕不能忽視胃食管反流病對健康的損害。

怎么避免胃食管反流病被誤診？

李主任介紹，臨床顯示咽炎、鼻炎、哮喘和胃食管反流病關系密切，如果這三類患者長期堅持規范治療但效果不佳，特別是存在燒心、泛酸等癥狀的人，建議及早到醫院做食管24小時pH值動態監測、食管吞鋇劑造影、食管括約肌壓力測定、食管內窺鏡檢查及黏膜活檢等。

治療胃食管反流生活調理最重要

治療胃食管反流病患者要遵循一個原則，即生活調節第一；藥物治療第二；微創治療第三；如果上述方法治療效果不佳，最后才考慮做手術，患者應遵照醫生建議進行正規治療，而不要自己盲目治療。

生活中記住六個字，遠離胃食管反流病

1、高，將床頭升高10~20厘米，睡覺時將肩膀稍微墊高，不要把手放在肚子上或頭上，減少腹腔壓力，可以幫助患者在睡眠時利用重力來清除食管內容物，這對減少夜間平臥時的反流現象非常重要。

2、少，晚飯要少吃，另外，睡前3小時內最好不要吃東西。

3、動，飯后適當運動，建議飯后休息15~20分鐘再慢走半個小時。

4、禁，禁食酸辣刺激性食物，禁食太重口味的食物，還要戒煙、戒酒。

5、減，減少導致腹壓增高的因素，如不要過度彎腰，不要緊束腰帶、避免便秘、控制體重等；

6、放，放松心情，經常嚼一嚼口香糖減緩壓力，使胃、食道運動的正常生物節律得以恢復，也有利于胃食管反流病的癥狀緩解。