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        三八女神節(jié),天津濱江肛腸醫(yī)院送您一份肛腸健康小貼士!

        大眾健康網(wǎng) 2023-03-08 14:40

        暖春三月,春意盎然,我們迎來了一年一度的“三八”國際婦女節(jié)。天津濱江肛腸醫(yī)院指出,女性是肛腸疾病的高發(fā)人群,尤其是在特殊時期,常常容易引發(fā)或加重各種肛腸疾病。因此,女性朋友們要注意做好特殊時期的保健工作。

        天津濱江肛腸醫(yī)院講述女性在特殊時期為何容易受到肛腸疾病的侵害

        1、經(jīng)期

        女性在月經(jīng)期由于經(jīng)血的刺激,會導致肛門周圍皮膚出現(xiàn)充血、瘙癢和疼痛等現(xiàn)象,還有可能使外痔腫脹。再加上衛(wèi)生紙的摩擦,會加重這些癥狀。

        2、妊娠期

        女性的妊娠期,尤其是到了妊娠晚期,隨著胎兒的增大,逐漸壓迫到直腸,導致肛門直腸血液的回流受到阻礙,因而容易發(fā)生肛腸疾病。

        3、產(chǎn)褥期

        女性在產(chǎn)后腹腔突然變空虛了,會影響便意的產(chǎn)生,再加上產(chǎn)后多臥床休息,飲食又多益補之物,因此很容易引發(fā)便秘。干結(jié)的糞便排出時很容易將肛門損傷,從而引發(fā)肛門疾病。

        4、更年期

        女性到了更年期之后,全身肌肉變得松弛無力,肛門的功能也下降了。此外,更年期常常會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂和神經(jīng)功能失調(diào)的現(xiàn)象,容易煩躁,因此容易發(fā)生肛腸疾病。

        天津濱江肛腸醫(yī)院女性要注意特殊時期的肛腸保健

        1、經(jīng)期的保護

        女性在經(jīng)期要選用柔軟、吸水性好、衛(wèi)生質(zhì)量合格的衛(wèi)生用品,并且要經(jīng)常更換。此外,還可用溫水外洗和熱敷,改善局部的血液循環(huán),增強抵抗力。

        在月經(jīng)期間要注意休息,避免勞累過度,同時要保持心情的舒暢。

        2、妊娠期的保護

        女性在妊娠期要注意做好生活調(diào)理,可以多吃些富含纖維素的食物,例如新鮮的蔬菜和水果。

        與此同時,還要注意休息和活動相結(jié)合,尤其是到了孕晚期,胎兒增大,孕婦的活動會不方便,但是仍然要堅持適當?shù)幕顒印?/p>

        3、產(chǎn)褥期的保護

        女性在產(chǎn)后不管是在體力,還是在精力上都有很大的付出,很容易發(fā)生肛腸疾病。

        因此,女性在產(chǎn)后可以根據(jù)醫(yī)生的建議,適當做一些恢復性的體操,尤其是肛門的舒張練習,以促進肛門部肌肉張力的恢復。

        4、更年期的保護

        女性到了更年期后,要多注意飲食方面的調(diào)理,多吃富含纖維素的食物,適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉,例如慢跑、打太極、做體操等戶外活動。

        同時還要保持良好的心理狀態(tài),要以平和的心態(tài)面對生理上的改變。

        天津濱江肛腸醫(yī)院提示:女性的生理結(jié)構(gòu)與男性不同,在以上幾個時期尤其容易發(fā)生肛腸疾病,平時注意養(yǎng)成良好的生活習慣,有助于預防肛腸疾病的發(fā)生。在此,祝廣大女同胞們節(jié)日快樂,身體健康,萬事如意!

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