在日常生活中，如果咳嗽不嚴重，大家都會認為這種“小病”，“忍一忍”就過去了。甚至有些患者咳嗽比較嚴重了，也選擇不吃藥硬撐。但這樣對嗎？首先，我們還是得先辨明咳嗽的原因。

引起咳嗽的原因有哪些

咳嗽在臨床非常常見。據統計，在呼吸科患者中，有百分之三四十的比例都是以咳嗽為首發癥狀而就診的。而導致咳嗽的疾病，以下幾種較為常見：

第一種就是當下高發的感冒、流感。感染感冒、流感后會讓我們的呼吸道分泌物變多，這時候需要通過咳嗽將這些分泌物以痰液的形式排出，防止呼吸道被堵住。同時感染流感后，氣管會處于高敏感狀態，稍微受到外界刺激，氣道也會收縮引起咳嗽。

第二種是慢性咽炎、支氣管炎。如果平時經常出現反反復復的咳嗽，并且總是感覺咽部很干燥，說幾句話就需要喝點水潤一潤，那么這種情況很可能是出現慢性咽炎、支氣管炎，除了會咳嗽之外，還會有咽部瘙癢的感覺。

第三種則是患有肺結核、慢阻肺之類的肺部疾病，這些疾病也會出現經常性的咳嗽，有些患者在咳嗽的時候甚至會出現痰中帶血的情況。肺部疾病咳嗽的特征是聲音會比較低沉，而且患者還會出現全身無力、食欲降低等癥狀。

出現咳嗽必須要用止咳藥嗎？

如果是輕度咳嗽，而且有明顯誘因的話，當誘因解除之后，咳嗽很快停止了，這種情況可以不使用藥物；或者只是出現輕微咳嗽癥狀，且無痰或痰少，在不影響生活和工作的情況下，也可以不用藥。但是，如果已經出現咳嗽、咳黃粘痰、口干咽痛等較為嚴重的癥狀，這時就不要硬扛了，可以使用一些止咳清熱化痰的中成藥來對癥緩解。

在臨床上，中成藥因服用方便，療效穩定且不良反應少，加上服用后不容易嗜睡等特點，被廣泛應用于呼吸系統疾病治療中。

針對咳嗽，中醫更是具備豐富的治療經驗，也積累了流傳近千年的治療名方。比如東漢張仲景所著《傷寒論》中的“麻杏石甘湯”，就是辛涼宣泄、清肺平喘的名方，對于咳嗽有著顯著的改善作用。另外，明代醫藥學家葉文齡撰寫的《醫學統旨》中，也記載著一劑清熱化痰、肅肺止咳的名方——清金化痰湯，它能夠清熱化痰、下氣止咳，對于咳嗽痰黃或白黏稠、痰難咳出等都有明顯的緩解效果。

以這兩劑名方創新化裁的中成藥連花清咳片，具有“宣肺泄熱、化痰止咳”的作用。其配方中的半夏、浙貝母、前胡、陳皮化痰順氣；桑白皮、黃芩、生石膏清肺瀉熱，輔以大黃通腑泄肺；山銀花、連翹、牛蒡子辛涼清解，透熱達表；麻黃、炒苦杏仁、桔梗宣暢肺氣，對于上呼吸道感染、氣管-支氣管炎、慢阻肺、流感、新冠等引發的咳嗽、咳痰治療均有確切效果。更重要的是，作為純中藥制劑，該藥沒有藥物依賴性，藥效更溫和，服用起來更安全。

除了藥物干預外，這里還整理了幾個簡單的止咳方法，大家也可以試試。

第一是睡覺時墊高枕頭，可以讓我們的呼吸道變成一個“斜坡”，避免粘液滯留在呼吸道上。

第二是給房間加濕保暖，盡量讓房間濕度保持在50%-60%左右。

第三是適當喝點雪梨水、蜂蜜水，可以稀釋呼吸道的粘液，進而緩解咳嗽。

總結來看，咳嗽如果不嚴重，可以先不用止咳藥，多喝水，多觀察。如果咳嗽劇烈影響正常生活和睡眠時，可以用止咳藥物搭配飲食與生活調理，讓自己舒服一點。