結直腸癌目前在臨床中發病率較高,是常見的消化道惡性腫瘤,且近年來發病率有所增長。早期結直腸癌手術生存率高達90%,因此加強結直腸癌的早期預防、診斷以及治療對患者疾病預后有積極作用。

昆明東大肛腸醫院肛腸科黃主任表示,在生活中要想預防結直腸癌,我們可從三方面入手。

一是飲食習慣,在日常生活中需要合理安排飲食,多吃新鮮蔬菜以及水果,科學搭配粗糧以及雜糧的比例。少吃脂肪類食物,尤其是動物性脂肪;少吃或者不吃富含飽和脂肪酸和膽固醇的食物;少吃油炸食品。多吃富含纖維的食物,例如大豆制品以及魔芋;適當食用花生、核桃補充維生素E;多吃富含微量元素硒的食物,例如蘑菇、麥芽。

二是防治腸道疾病,注重慢性腸息肉、腸炎、血吸蟲病以及慢性痢疾的預防。存在習慣性便秘的患者需要積極進行治療,注意保持大便通暢。

三是定期進行結直腸癌篩查。由于早期結直腸癌沒有明顯的特異性癥狀,很多患者在出現明顯癥狀后才就醫,此時病情多已發展至中晚期。患者只有通過定期的篩查才能對結直腸癌做到早發現、早診斷、早治療,因此大家必須重視結直腸癌的早篩。

對結直腸癌的早期診斷,黃主任提醒患者必須重視直腸指檢、直腸鏡或乙狀結腸鏡等檢查方法的應用。因為通過鏡檢可獲得病理診斷,建議定期進行腸鏡檢查。很多患者擔心腸鏡檢查存在一定痛苦,進而拒絕腸鏡檢查,其實目前無痛腸鏡已經大大提高了檢查的舒適度,患者不應排斥腸鏡檢查,而導致病情惡化。

黃主任建議,以下結直腸癌高危人群應進行定期篩查:

1、年齡超過40歲的人群;

2、家族中有結直腸癌發病史的人;

3、患有潰瘍性結腸炎的患者;

4、患有慢性血吸蟲病的患者;

5、有便血、腹瀉、便秘癥狀,且長期不愈的患者;

這些高危人群應每三到五年定期進行一次腸鏡檢查,以排除罹患結直腸癌的可能性。